Chiko Roll
Chiko Roll 是一款深受喜爱的澳大利亚小吃,它的诞生源于人们对一种丰盛、便携餐食的需求,尤其适合户外活动。这款点心在中国春卷的启发下,但尺寸更大,外皮更厚实耐用,已成为快餐界的标志性食品,非常适合在体育比赛和聚会上一手享用。它的持久受欢迎程度证明了它作为澳大利亚美食史上便利、易得且令人满足的独特风味。

🧂 食材
- 300 g 普通面粉(另备少许撒粉用)
- 200 g 盐(lean is preferable)
- 100 g 鸡蛋
- 100 g 水(约用量,可根据需要调整)
- 100 g 植物油(用于制作面团,另备用于油炸)
- 50 g 羊肉或牛肉末(或混合肉类)
- 2 tablespoons 洋葱(切细丝)
- 1 tablespoon 胡萝卜(擦丝)
- 1/2 teaspoon 卷心菜(切细丝)
- 1/4 teaspoon 芹菜(切细丝)
- 400 g 煮熟的大麦(可选,增加传统口感)
- 1 煮熟的米饭(可选,增加传统口感)
- as needed 酱油(vegetable, canola, or peanut oil)
👨🍳 步骤
- 1
制作面团:在一个干净的台面上,将普通面粉和盐混合。在中间挖一个洞,打入鸡蛋。加入 1/2 茶匙油。慢慢搅拌鸡蛋,同时一点点地将周围的面粉拌入。缓慢加入水,搅拌至形成粘稠的面团。揉搓面团约 5 分钟,直到面团光滑且有弹性。在碗内涂抹少许油,放入面团,用湿布盖住,在室温下静置 30 分钟。
⏱️ 5-7 minutes - 2
炒制馅料基础:在一个大平底锅或炒锅中用中高火加热一汤匙植物油。加入切细的洋葱,翻炒至变软,约 3-4 分钟。加入肉末,用勺子打散,炒至变色。沥掉多余的油脂。
⏱️ 3-5 minutes - 3
加入蔬菜和调味料:加入擦好的胡萝卜丝、卷心菜丝和芹菜丝。继续翻炒 5-7 分钟,直到蔬菜开始变软。加入酱油、咖喱粉、姜粉、黑胡椒粉和盐。如果使用,拌入煮熟的大麦和米饭。将所有材料充分混合,再煮 2 分钟,直到混合均匀并散发香味。离火,让馅料完全冷却。
⏱️ 5-7 minutes - 4
塑形 Chiko Roll:将静置好的面团分成 4 等份。在一个撒了少许面粉的台面上,取一份面团,将其擀成大约 14 x 20 厘米(约 5.5 x 8 英寸),厚度约 3-4 毫米的矩形。将约 1/4 的冷却馅料沿长边的一侧呈长条状堆放,边缘留出 2 厘米(3/4 英寸)的空隙。将面皮的短边折叠到馅料上方。然后,从带有馅料的长边开始,将面皮紧紧地卷起来,包裹住馅料,形成粗雪茄状。
⏱️ 1 minute - 5
封口:将玉米淀粉和水混合制成芡水。用芡水刷在卷好的面皮的最后边缘,使其粘合。轻轻按压封口。用剩余的面皮和馅料重复此过程。将塑形好的 Chiko Roll 放在铺有烘焙纸的烤盘上,放入冰箱冷藏至少 15-20 分钟,使其定型后再进行油炸。
⏱️ 5 minutes - 6
油炸 Chiko Roll:在一个深炸锅或一个大而厚底的锅中加热足量的植物油至 175°C(350°F)。小心地将 2-3 个 Chiko Roll 放入热油中,注意不要使锅中油量过满。炸约 5-7 分钟,偶尔翻动,直到两面呈深金黄色且酥脆。用漏勺捞出炸好的 Chiko Roll,放在厨房纸上吸干多余的油。
⏱️ 5 minutes - 7
享用:将 Chiko Roll 热着享用,传统上搭配番茄酱或您喜欢的蘸酱。
⏱️ 2 minutes - 8
Preheat the oil for deep frying in a deep fryer or a large, heavy-bottomed pot to 180°C (350°F). Ensure there is enough oil to fully submerge the rolls.
⏱️ 10-15 minutes - 9
Carefully lower 2-3 Chiko Rolls into the hot oil, being careful not to overcrowd the pot. Fry for 8-10 minutes, turning occasionally, until the pastry is deep golden brown, crisp, and puffed.
⏱️ 8-10 minutes - 10
Using a slotted spoon or spider strainer, remove the fried Chiko Rolls from the oil and place them on a wire rack set over a baking sheet to drain any excess oil. Repeat with the remaining rolls.
⏱️ 2 minutes - 11
Serve hot with your favorite dipping sauce, such as tomato sauce, sweet chili sauce, or soy sauce.
💡 专业技巧
- ✓在卷起 Chiko Roll 之前,确保馅料已完全冷却,以防止面皮变得湿 soggy。
- ✓为了更容易操作并增加更传统的口感,可以考虑在馅料中加入煮熟的大麦或米饭。
- ✓如果您没有深炸锅,可以在约 2.5 厘米(1 英寸)的热油中浅炸 Chiko Roll,确保它们足够浸没在油中以均匀烹饪。
- ✓冷冻保存:将每个 Chiko Roll 用保鲜膜紧紧包裹,然后用铝箔包裹,放入冰箱冷冻,可保存长达 3 个月。冷冻状态直接油炸复热。
✨ 创意变奏
为您的创意版本提供灵感
- 想要更辣的口感,可以在馅料中加入一撮辣椒碎或少许辣酱。
- 尝试不同种类的肉末,如鸡肉或猪肉,以获得不同的风味。
- 一些食谱建议在馅料中加入少量肉汁粉或一个鸡汤块,以增加风味浓郁度。