
🧂 食材
- 2 cups 中筋面粉
- 2.5 cups 牛奶
- 2 large 鸡蛋
- 1 tbsp 糖
- 0.5 tsp 盐
- 2 tbsp 植物油(用于面糊,另备用于煎炸)
- 500 g 猪肉末或牛肉末
- 1 medium 洋葱(切碎)
- 2 cloves 大蒜(切末)
- 0.5 tsp 黑胡椒
- 2 tbsp 新鲜莳萝(切碎,用于馅料)
- 1 cup 酸奶油(用于佐餐)
👨🍳 步骤
- 1
准备薄饼面糊:在一个大碗中,将面粉、糖和盐搅拌均匀。在另一个碗中,将牛奶和鸡蛋打散。逐渐将湿性材料加入干性材料中,搅拌至顺滑。拌入2汤匙植物油。
💡 专业技巧: 让面糊静置15-20分钟,薄饼会更蓬松。 - 2
制作肉馅:在一个平底锅中,用中火加热1汤匙油。加入切碎的洋葱,翻炒至变软,约5分钟。加入肉末,用勺子打散,翻炒至变色。拌入蒜末、盐、胡椒粉和切碎的莳萝。再翻炒2分钟至香味散发。沥干多余的油脂。
- 3
煎薄饼:用中火加热一个涂有少量油的不粘锅。倒入约1/4杯面糊,晃动锅子使面糊均匀铺满锅底。每面煎1-2分钟,至金黄色。重复制作剩余的面糊,将煎好的薄饼叠放。
- 4
组装薄饼:将一张薄饼平铺。在薄饼的一半上放约2-3汤匙肉馅。将另一半折叠过来,做成半月形,或像可丽饼一样卷起来。用剩余的薄饼和馅料重复此步骤。
💡 专业技巧: 也可以将薄饼切成条状,与馅料混合,呈现不同的风格。 - 5
上菜:将包好的薄饼摆放在盘子上。趁热食用,上面放一团酸奶油。
💡 专业技巧: 包好馅料后,也可以再次在锅中轻轻煎一下,使外部更酥脆。
💡 专业技巧
- ✓确保肉馅不要太湿,否则会使薄饼变得 soggy(软烂)。
- ✓根据个人喜好调整莳萝的用量。
- ✓为了馅料更浓郁,可以在炒肉时加入1汤匙黄油或少量高汤。
✨ 创意变奏
为您的创意版本提供灵感
- 使用猪肉末和牛肉末的混合物,风味更佳。
- 在肉馅中加入炒蘑菇。
- 搭配腌制蔬菜一起食用。