
🧂 食材
- 2 cups 玉米粉 (Masa harina)
- 1.5 cups 温水(约,用于制作玉米面团)
- 1 tsp 盐
- 1/4 cup 植物油(用于制作玉米面团)
- 1 lb 白鱼柳(如鲷鱼或鳕鱼,煮熟并弄碎)
- 1/2 medium 洋葱(切碎)
- 1/4 medium 彩椒(切碎)
- 2 cloves 大蒜(切末)
- 1 tbsp Recado rojo (红木酱)
- 1/2 tsp 孜然
- 1/2 tsp 牛至(干)
- to taste 盐
- to taste 黑胡椒
- for frying 植物油
👨🍳 步骤
- 1
制作玉米面团:在一个碗中,混合玉米粉和盐。逐渐加入温水和植物油,搅拌直至形成柔软、有弹性的面团。揉几分钟至光滑。盖上盖子,静置。
💡 专业技巧: 面团不应粘手。根据需要添加更多玉米粉或水。 - 2
制作馅料:在煎锅中,用中火加热一汤匙油。炒洋葱和彩椒,直至变软,约5分钟。加入大蒜,再炒1分钟。
- 3
拌入弄碎的鱼肉、红木酱、孜然、牛至、盐和胡椒。煮5-7分钟,搅拌均匀。离火,放凉。
💡 专业技巧: 确保红木酱混合均匀,以获得均匀的颜色和风味。 - 4
组装馅饼:取一小块玉米面团(约高尔夫球大小),用手掌或带保鲜膜的墨西哥薄饼机压成薄饼。
- 5
在玉米面饼中心放约1-2汤匙的鱼肉馅料。将面饼对折成半圆形,用力按压边缘以密封。
💡 专业技巧: 确保边缘密封严实,以防馅料在油炸时漏出。 - 6
用剩余的面团和馅料重复此步骤。您可以用叉子在边缘压出花纹以作装饰。
- 7
在一个深锅或荷兰锅中,用中高火加热约2-3英寸(5-7.5厘米)的植物油至350°F(175°C)。
💡 专业技巧: 使用温度计确保油温正确。 - 8
分批小心地炸馅饼,每次约2-3个,每面炸3-5分钟,或直至金黄酥脆。不要将锅炸得太满。
💡 专业技巧: 炸至馅饼浮起并呈金黄色。 - 9
用漏勺捞出馅饼,放在厨房纸上吸油。热食。
💡 专业技巧
- ✓制作鸡肉馅料时,使用煮熟的鸡肉丝代替鱼肉。
- ✓如果买不到红木酱,可以使用红木粉和少许辣椒粉的混合物来代替颜色和风味。
- ✓搭配您喜欢的辣酱或腌洋葱一起食用。
✨ 创意变奏
为您的创意版本提供灵感
- 在馅料中加入切碎的香菜。
- 制作甜馅饼,使用甜味玉米面团,内馅填入水果酱。