
🧂 食材
- 2.5 lbs 玉米粉(用于玉米粽)
- 1 cup 植物油或猪油(融化)
- 2.5 cup 水或鸡高汤(或根据需要)
- 盐(适量)
- 2 lbs 鸡肉或猪肉(切成一口大小的块)
- 3 tbsp 红色recado(红木酱)
- 1 medium 洋葱(切碎)
- 3 cloves 大蒜(切末)
- 1 tsp 鸡肉浓汤宝
- 0.5 tsp 黑胡椒
- 12 香蕉叶(清洗干净并软化)
- 可选:土豆丁、豌豆、橄榄、甜椒
👨🍳 步骤
- 1
准备馅料:用盐、胡椒和一半的红色recado腌制鸡肉或猪肉。在锅中用少量油煎至金黄色。加入切碎的洋葱、蒜末、鸡肉浓汤宝和约1杯水或高汤。小火慢炖至肉质软嫩,酱汁浓稠。备用。
- 2
准备“col”(红酱):在一个平底锅中,混合剩余的红色recado、切碎的洋葱、蒜末、鸡肉浓汤宝和黑胡椒。加入约1杯水或高汤,中火加热,不停搅拌,直至形成浓稠的酱汁。如果使用,加入可选的土豆丁或豌豆。
- 3
准备玉米面团:在一个大碗中,混合玉米粉、融化的油/猪油、盐和约1.5杯水或高汤。搅拌直至形成光滑、可涂抹的面团。其稠度应类似于厚煎饼糊。
- 4
准备香蕉叶,用湿布擦干净,然后在火焰上或热水中短暂加热使其变软易折叠。切成大的长方形。
💡 专业技巧: 如果使用冷冻香蕉叶,需先解冻并彻底冲洗干净。 - 5
组装玉米粽:将一片香蕉叶平铺。在中心舀入约1/3杯玉米面团混合物,形成一个圆形。在玉米面团上舀入约2-3汤匙的肉馅和“col”酱。加入任何可选的配料,如橄榄。
- 6
将香蕉叶包裹住馅料,先将两侧像信封一样折叠起来,然后将两端折叠,形成一个密封的包裹。
💡 专业技巧: 如果香蕉叶较小,可以重叠使用两片。也可以用锡纸将玉米粽额外包裹以防泄露。 - 7
蒸制玉米粽:在大锅底部铺上额外的香蕉叶。将玉米粽直立放在锅中。加入足够的水,水量应达到玉米粽高度的一半,但不要淹没它们。煮沸后,盖上盖子,蒸1至1.5小时,或直到玉米面团变硬。
💡 专业技巧: 蒸制过程中如果需要,可添加更多沸水。 - 8
让玉米粽静置至少15-20分钟,然后拆开香蕉叶即可食用。
💡 专业技巧: 玉米粽通常搭配米饭和豆类一起食用。
💡 专业技巧
- ✓玉米面团的质量对制作出美味的玉米粽至关重要。
- ✓根据想要的颜色和风味调整红色recado的用量。
- ✓有些家庭会在每个玉米粽中加入一小块番茄或一个填充橄榄。
✨ 创意变奏
为您的创意版本提供灵感
- 素食玉米粽可以使用蔬菜高汤制作,并在馅料中添加更多蔬菜或豆类。
- 一些版本会在玉米面团上先铺一层薄薄的“col”酱,然后再加入肉馅。