食谱BoliviaKeperí

Keperí

玻利维亚低地,特别是圣克鲁斯地区的一道流行菜肴,以鲜嫩、慢炖的牛肉(通常是腹脅肉)为主料,用风味十足的混合腌料腌制,然后烤制或煎炸至完美。它以其烟熏香气和多汁的口感而闻名。

准备时间20 minutes
烹饪时间1.5-2 hours
总计时间1.5-2.5 hours
份量4
难度Medium
Keperí - Bolivia traditional dish

🧂 食材

  • 1 kg 牛肉腹脅肉(约2磅)
  • 6 cloves 大蒜(切末)
  • 1/2 cup 白醋
  • 1/4 cup 植物油
  • 2 tsp 孜然
  • 1 tsp 牛至()
  • 1.5 tsp
  • 1 tsp 黑胡椒
  • 1/2 cup
  • 1 tbsp 可选:阿希阿马里罗辣椒酱

💡 专业技巧

  • 强烈建议过夜腌制,以最大限度地渗透风味。
  • 如果使用烤架,请使用间接加热以延长烹饪时间,慢炖以确保鲜嫩。
  • 香蕉叶会带来独特的香气和湿润度;如果无法获得,可以用烘焙纸代替包裹。

创意变奏

为您的创意版本提供灵感

  • 一些变种会在腌料中加入少许酱油。
  • 可搭配米饭、炸芭蕉或新鲜沙拉一起食用。

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