
🧂 食材
- 300 g Charque(风干咸牛肉)(冲洗并撕碎)
- 5 cups 水(用于煮charque和米饭)
- 2 cups 米饭
- 4 tbsp 植物油
- 1 medium 洋葱(切碎)
- 3 each 大蒜瓣(切末)
- 1 medium 番茄(去皮切碎)
- 1 tbsp 胭脂树红籽或粉末(用于着色)
- 0.5 each 牛肉浓汤块
- 1 tsp 盐(或根据口味调整)
- 2 each 熟透的香蕉(plantains)(纵向切片用于油炸)
- 4 each 鸡蛋(煎至单面熟或双面熟)
👨🍳 步骤
- 1
将charque浸泡在水中至少4小时或过夜,直至软化。沥干水分,冲洗干净,然后撕成小块。如果charque仍然很硬,可以用清水煮约20-30分钟至变软,然后撕碎。
- 2
如果使用胭脂树红籽,在一个小锅中用小火加热2汤匙油。加入胭脂树红籽,让其颜色浸入油中约5-10分钟。过滤掉油,丢弃种子。如果使用胭脂树红粉,稍后可以直接加入油中。
- 3
在一个大锅中,用中火加热浸泡过胭脂树红籽的油(或使用胭脂树红粉时的普通油)。加入切碎的洋葱和蒜末,翻炒至软化且呈半透明状,约5-7分钟。
- 4
加入切碎的番茄,再煮3-5分钟至变软。拌入撕碎的charque,翻炒5分钟,偶尔搅拌。
- 5
将米饭倒入锅中,搅拌使其均匀裹上油和香料。翻炒1-2分钟,直到米饭略微烤香。
- 6
倒入5杯水(或水和预留的charque煮汁的混合物),加入牛肉浓汤块和盐。煮沸后,转小火,盖上锅盖,慢炖约20-25分钟,或直到米饭煮熟且大部分液体被吸收。米饭应保持湿润,而非干涩。
- 7
在米饭烹饪期间,用另一个平底锅在油中煎香蕉片,直至金黄色。按照喜好煎熟鸡蛋。
- 8
将Majadito de Charque热腾腾地上桌,顶部放上一个煎蛋,并配上炸香蕉。
💡 专业技巧
- ✓Charque的质量对最终菜肴的味道有显著影响。选择质量好、风干充分的牛肉。
- ✓米饭不要煮过头,应保持湿润且略带汤汁。
- ✓如果买不到charque,可以用调味充分的煮熟撕碎的牛肉代替,但风味会有所不同。
✨ 创意变奏
为您的创意版本提供灵感
- 有些做法会在米饭中加入青豆或甜椒。
- 搭配煮熟或炸的木薯一起食用。