食谱BulgariaBulgarian Baked Lamb with Rice

Bulgarian Baked Lamb with Rice(保加利亚烤羊肉配米饭)

Agnets na Furina s Oryz

这是一道传统的保加利亚菜肴,鲜嫩的羊肉经过腌制,与芳香草本慢烤,然后铺在蓬松的米饭上,通常还会淋上浓郁的酸奶鸡蛋混合物。

准备时间20 minutes
烹饪时间4 hours
总计时间4 hours 20 minutes
份量4
难度Medium
Bulgarian Baked Lamb with Rice - Bulgaria traditional dish

🧂 食材

  • 700 g 羊腿肉(去骨,切块)
  • 1 string 新鲜薄荷(切碎)
  • 1 string 新鲜欧芹(切碎)
  • 1 string 春葱(切碎)
  • 1 string 春季大蒜(切碎)
  • 2 辣椒(切碎(可选,根据口味调整))
  • 10 g
  • 10 g 红辣椒碎
  • 80 ml 橄榄油
  • 200 ml
  • 250 g 大米
  • 100 g 洋葱(切末)
  • 200 g 胡萝卜(切末)
  • 150 g 菠菜(切碎)
  • 欧芹梗(用于米饭)
  • 3 large 鸡蛋
  • 500 ml 希腊酸奶
  • 80 g 中筋面粉
  • 200 g 芹菜(用于制作泥)
  • 100 ml 牛奶(用于制作泥)

💡 专业技巧

  • 将羊肉腌制过夜,可以让风味充分渗透。
  • 确保砂锅是烤箱安全的,并且有密封的盖子。
  • 酸奶鸡蛋顶层增加了一层浓郁的卡仕达口感,与羊肉和米饭搭配得当。

创意变奏

为您的创意版本提供灵感

  • 在烘烤的最后1小时加入干李子或杏子,增加一丝甜味。
  • 使用不同部位的羊肉,如羊肩肉或羊腿,但需要根据情况调整烹饪时间。
  • 搭配一盘 Shopska 沙拉,以获得清爽的对比。

🏷️ 标签

🍽️ 搭配建议

葡萄酒搭配

探索所有葡萄酒