Zongzi(粽子(咸肉蛋黄糯米粽))
Chinese Sticky Rice Dumplings
粽子,又称糯米粽,是中国传统美食,最出名的是在端午节享用。这些通常用竹叶包裹的咸味粽子,深深植根于历史,常与纪念爱国诗人屈原有关。它们的制作过程凝聚着爱意,最终呈现出一顿美味而令人满足的餐点,体现了文化传承。

🧂 食材
- 1 kg 糯米(又称江米或甜米)
- 500 g 干竹叶(确保它们足够大,可以包裹)
- 40 五花肉或猪肩肉(切成1英寸(约2.5厘米)的块)
- 10 生抽(分开使用)
- 20 老抽(分开使用)
- 50 g 蚝油(分开使用)
- 4 tbsp 绍兴酒(For marinating pork.)
- 1 tbsp 五香粉(分开使用)
- 1/2 tsp 盐(分开使用)
- 1 tsp 蒜粉(For marinating pork.)
- 1 tsp 绿豆(去皮对半切开,浸泡至少4小时或过夜)
- sufficient 花生(浸泡至少4小时或过夜)
👨🍳 步骤
- 1
准备竹叶:将干竹叶在冷水中浸泡至少30分钟。在一个大锅中,将水烧开,加入竹叶,煮15-20分钟。沥干水分并彻底冲洗干净。在准备使用前,将它们浸泡在凉水中。
⏱️ 4+ hours (soaking) - 2
腌制猪肉:在一个碗中,将猪肉块与1汤匙生抽、1汤匙老抽、1汤匙蚝油、绍兴酒、1/2茶匙五香粉、1/2茶匙盐和蒜粉混合。搅拌均匀并腌制至少1小时,最好在冰箱中过夜。
⏱️ 2-4 hours (marinating) - 3
准备米饭和馅料:将糯米淘洗至水变清。将米饭用热水(非沸水)浸泡约40分钟,然后充分沥干。在炒锅或大平底锅中,用中火加热1汤匙植物油。加入切碎的红葱头,炒至出香味。加入干虾米(如果使用),再翻炒一分钟。加入浸泡并切片的香菇,炒2-3分钟。拌入沥干的糯米、2汤匙生抽、1汤匙老抽、1汤匙蚝油和剩余的1茶匙五香粉。翻炒约5分钟,直到米饭均匀裹上调料,并且稍微变软。离火,稍稍放凉。沥干浸泡好的绿豆和花生。
⏱️ 1.5 hours - 4
包粽子:取两片竹叶,将光滑面朝下,重叠约1英寸(2.5厘米)。将它们对折,形成一个锥形。为了让锥形更牢固,可以再加一片叶子,重叠在前面两片上。用一只手牢牢握住锥形。在锥形底部加入约2-3汤匙的米饭混合物,压实形成一个小凹槽。将几块腌制好的猪肉、一块咸蛋黄、一勺绿豆和几粒花生放入凹槽中。再加入2-3汤匙米饭混合物,确保馅料被覆盖,并且顶部留有少许边缘。将剩余的竹叶盖在馅料上封口,形成一个长方形枕头状。用厨房用绳将粽子紧紧缠绕几圈,固定住。
⏱️ 3-4 hours - 5
煮粽子:将包好的粽子紧密地摆放在一个大锅中,确保它们彼此挨紧但又不会过于拥挤,以便膨胀。用冷水完全淹没粽子。将水烧至沸腾,然后转小火慢炖。至少煮3到4小时,根据需要添加更多热水以保持粽子被淹没。煮的时间越长,米饭和馅料会越软糯,味道也会越融合。
⏱️ 15-30 minutes (resting)
💡 专业技巧
- ✓为了更容易包裹,请确保您的竹叶有弹性。如果它们看起来干燥,在使用前用热水重新浸泡。
- ✓不要将粽子包得太满,这会导致难以封口和煮不透。
- ✓如果您是第一次包粽子,可以考虑使用更长的竹叶或多加一片叶子,以获得更好的覆盖,防止漏馅。
- ✓烹饪时间可以根据个人喜好调整。烹饪时间越长,米饭越软糯,味道融合得越好。
- ✓如果您没有五花肉,可以使用猪肩肉或鸡腿肉,但五花肉因其脂肪含量而风味更浓郁。
✨ 创意变奏
为您的创意版本提供灵感
- 素食版本:省略猪肉和咸蛋黄,增加香菇、绿豆和花生的量。可以考虑加入红枣或豆沙以增加甜味。
- 尝试不同的馅料,如栗子、香肠,甚至是甜红豆沙,制作甜粽。
- 有些地区使用不同类型的叶子包裹粽子,如荷叶或芦苇叶,它们会带来独特的香气。