Vigorón
Vigorón是哥斯达黎加一种受欢迎且清爽的街头小吃,它是一种色彩鲜艳的沙拉,包含煮熟的木薯、炸猪皮(chicharrones)和辛辣的卷心菜沙拉,淋上柑橘味十足的青柠酱。
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🧂 食材
- 1 kg 木薯 (Yuca)(去皮并切成大块)
- enough to cover yuca 水
- 1 tbsp 盐
- 1/2 medium head 卷心菜(切成细丝)
- 1 medium 胡萝卜(擦成丝)
- 1/4 cup 香菜(切碎)
- 3 tbsp 青柠汁
- 2 tbsp 白醋
- 2 tbsp 植物油
- to taste 盐和胡椒
- 150 g chicharrones (炸猪皮)(商店购买或自制)
👨🍳 步骤
- 1
将木薯块放入一个大锅中,加水没过。加入盐。大火煮沸,然后煮20-30分钟,或者直到用叉子能轻松插入木薯为止。
⏱️ 20-30 minutes - 2
在煮木薯的同时,准备沙拉。在一个大碗中,混合卷心菜丝、胡萝卜丝和香菜碎。
💡 专业技巧: 确保卷心菜切得非常细,以获得更好的口感。 - 3
在一个小碗中,将青柠汁、白醋、植物油、盐和胡椒搅拌均匀,制成酱汁。
💡 专业技巧: 根据您的口味调整调味料。 - 4
沥干煮好的木薯,切成一口大小的块。稍微放凉。
💡 专业技巧: 去除木薯块中间的坚韧纤维。 - 5
将酱汁倒在卷心菜混合物上,充分搅拌均匀。静置至少10分钟,让风味融合。
⏱️ 10 minutes - 6
装盘时,在盘子上放上一份拌好的沙拉。上面放上煮好的木薯块和大量的chicharrones。
💡 专业技巧: 立即食用,以获得最佳的chicharrones口感。
💡 专业技巧
- ✓为了增加风味,可以在沙拉酱中加入一小撮孜然。
- ✓如果您找不到chicharrones,可以用炸猪五花肉代替,但口感会略有不同。
- ✓Vigorón最好新鲜食用,因为沙拉放置过久会变水。
✨ 创意变奏
为您的创意版本提供灵感
- 在沙拉中加入切成细丝的红洋葱,以增加更浓郁的风味。
- 一些变种会在其中加入一勺Salsa Lizano,以增加额外的风味层次。