
🧂 食材
- 1 medium 整鸡(约 1.5 公斤,切块)
- 3 liters 水
- 2 medium 洋葱(切碎)
- 3 tbsp 黄油或酥油
- 3 tbsp 中筋面粉
- 5 large 蛋黄
- 3 tbsp 白葡萄酒醋
- 70 g 新鲜香菜(切碎,另留一些用于装饰)
- 盐(适量)
- 2 月桂叶
👨🍳 步骤
- 1
将鸡块与月桂叶一起放入一个大锅中。加入足够的水没过鸡块,烧开。撇去浮沫。转小火,盖上锅盖,慢炖约 1 小时,或直至鸡肉非常软烂。
- 2
在鸡肉炖煮的同时,将洋葱切碎。在一个单独的平底锅中,用小火融化黄油或酥油。加入切碎的洋葱,翻炒至变软且呈半透明状,约 5-7 分钟。注意不要炒至褐色,以免影响汤的颜色。
- 3
鸡肉煮好后,将其从锅中取出,放在一旁稍微放凉。将汤过滤到一个干净的锅中,丢弃月桂叶。将炒好的洋葱加入过滤后的汤中。
💡 专业技巧: 待鸡肉凉到可以处理时,可以将其撕成丝或切成丁。 - 4
在一个小碗中,将面粉和约 50 毫升水搅拌均匀,制成顺滑的面糊。将这个面糊逐渐搅入正在慢炖的汤中。继续慢炖约 10 分钟,偶尔搅拌,直至汤汁略微变浓稠。
- 5
在另一个碗中,将蛋黄打散。一边不停搅拌,一边缓慢地将约 700 毫升的热汤舀入蛋黄中进行调温(tempering)。这可以防止鸡蛋结块。
💡 专业技巧: 非常缓慢地将汤加入鸡蛋中。 - 6
将调好温的蛋液混合物倒回汤锅中,不断搅拌。加入白葡萄酒醋和切碎的新鲜香菜。充分搅拌均匀。
💡 专业技巧: 加入蛋液混合物后,不要让汤沸腾。 - 7
将煮好的鸡肉块重新放入汤中。用盐调味。再慢炖 3-5 分钟,使其充分加热。热气腾腾地盛出,用新鲜香菜装饰。
💡 专业技巧
- ✓为了获得更浓郁的风味,请使用自制鸡高汤代替水。
- ✓确保洋葱用小火慢炒,避免炒至褐色,以免影响汤的柔和色泽。
- ✓调温蛋黄是获得顺滑、奶油般口感且不结块的关键步骤。
✨ 创意变奏
为您的创意版本提供灵感
- 有些食谱使用全蛋而不是只用蛋黄,以获得略微不同的质地。
- 可以加入少许柠檬汁以增加清新的风味。