食谱GeorgiaLobiani Megruli

Lobiani Megruli(洛比阿尼·梅格鲁利 (Lobiani Megruli))

Megrelian Bean Pie

来自格鲁吉亚梅格里亚地区的一款咸味派,以美味的豆泥、洋葱和香料馅料为特色,包裹在柔软的发酵面团中。这是一款令人感到舒适和满足的菜肴,通常作为主菜或配菜。

准备时间40 minutes
烹饪时间30 minutes
总计时间1 hour 10 minutes
份量8
难度Medium
Lobiani Megruli - Georgia traditional dish

🧂 食材

  • 500 g 中筋面粉(另备适量撒粉用)
  • 7 g 活性干酵母(1包)
  • 250 ml 温水
  • 1 tsp
  • 1.5 tsp
  • 2 tbsp 植物油(用于面团)
  • 300 g 干红芸豆(浸泡过夜)
  • 2 large 洋葱(切碎)
  • 3 cloves 大蒜(切末)
  • 1 tsp 香菜粉
  • 0.5 tsp 孜然粉
  • 0.25 tsp 红辣椒碎(或根据口味调整)
  • 0.5 bunch 新鲜香菜(切碎)
  • 50 g 黄油(融化,用于刷表面)

💡 专业技巧

  • 如果想快速制作馅料,可以使用罐装芸豆,彻底冲洗和沥干。
  • 面团应该柔软但不至于太粘手。根据需要调整面粉或水量。
  • 第一次发酵后不要过度揉搓面团,以免使饼皮变硬。

创意变奏

为您的创意版本提供灵感

  • 在豆泥馅料中加入碎奶酪(如苏鲁古尼奶酪或菲达奶酪),味道更浓郁。
  • 在面团中加入切碎的香草,如莳萝或欧芹,增加风味。

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