Martabak Manis
Indonesian Sweet Thick Pancake
Martabak Manis,也称为 Terang Bulan,是印度尼西亚一道深受喜爱的街头小吃,通常被描述为一种厚实、甜美且蓬松的煎饼,内部有标志性的蜂窝状结构。它是一种庆祝性的甜点,传统上在晚上和聚会时享用,体现了印度尼西亚丰富多样的烹饪文化风味。它的普及范围从街头小摊到现代咖啡馆,使其成为一种典型的印度尼西亚美食。
Loading...

🧂 食材
- 300 g 中筋面粉(约 2 杯)
- 7 g 白砂糖(用于面糊)(约 1/4 杯)
- 50 g 盐(For the batter.)
- 1/2 teaspoon 泡打粉
- 300 ml 即发酵母(Around 40-45°C (105-115°F).)
- 4 温水(约 1.5 杯)
- 100 g 鸡蛋(Cooled slightly. Some for the batter, some for brushing.)
- generous amount 白砂糖(用于撒面)(约 1/2 杯)
- 50 g 黄油(融化,用于刷锅)(约 3.5 汤匙)
- 2-3 tablespoons 黄油(用于顶部涂抹)(约 3.5 汤匙,软化)
👨🍳 步骤
- 1
激活酵母:在一个小碗中,将即发酵母与 350 毫升(1.5 杯)温水混合。轻轻搅拌,静置约 5-10 分钟,直到表面起泡沫,表明酵母已激活。
⏱️ 1 hour (rising time) - 2
准备干性配料:在一个大搅拌碗中,将中筋面粉(250克/2杯)、50克(1/4杯)白砂糖、盐(0.5茶匙)和泡打粉(0.5茶匙)一起搅打。确保混合均匀,以防结块。
⏱️ 5 minutes - 3
混合面糊:将激活的酵母混合物和一个大鸡蛋倒入干性配料中。用力搅拌,直到得到光滑、浓稠且可倾倒的面糊,没有干粉。用保鲜膜盖住碗,在温暖的地方静置至少 30 分钟至 1 小时。这个静置时间对于形成蓬松的蜂窝状结构至关重要。
⏱️ 7 minutes - 4
准备平底锅:用中低火加热一个 10-12 英寸的不粘锅或铸铁锅。在锅中轻轻刷上融化的黄油(50克/3.5汤匙),以防粘连并增加风味。
⏱️ 1 minute - 5
烹饪煎饼:锅热后,将静置好的面糊倒入中心。轻轻晃动锅,使面糊均匀地铺成圆形,使其形成一个稍厚的底部。盖上锅盖,煮约 10-12 分钟,或直到表面开始出现小气泡,边缘开始凝固。避免使用高火,否则底部会烧焦而内部未熟。
⏱️ 5 minutes - 6
添加糖并完成烹饪:当煎饼表面凝固但仍略微湿润时,将 100 克(1/2 杯)白砂糖均匀地撒在表面。盖上锅盖,再煮 2-3 分钟,直到糖开始略微融化在表面。
⏱️ 2 minutes
💡 专业技巧
- ✓确保您的酵母是活性的,方法是在温水中发酵;这是煎饼标志性蓬松口感的关键。
- ✓静置面糊对于面筋的形成至关重要,这能带来 Martabak Manis 特有的耐嚼和厚实质地。
- ✓用中小火烹饪,让煎饼完全煮熟并形成蜂窝状结构,而不会烧焦底部。
- ✓不要吝啬黄油!烹饪后慷慨地涂抹黄油是其浓郁风味和湿润质地的关键。
- ✓如果可以,使用 Ceres 品牌的巧克力碎会带来传统风味。
✨ 创意变奏
为您的创意版本提供灵感
- 为了获得不同的坚果风味,可以用切碎的杏仁、腰果或开心果代替花生。
- 在巧克力碎中加入一层Nutella或其他巧克力酱,或者用它们代替,以获得额外的巧克力风味。
- 尝试其他配料,如磨碎的黑巧克力、奥利奥碎,甚至淋上水果酱,带来现代风味。