
🧂 食材
- 1.5 lb 去骨去皮鸡腿肉
- 3 large 洋葱(切细丝)
- 4 tbsp sumac
- 1/2 cup 橄榄油(另备一些用于刷表面)
- 1 tsp 多香果粉
- 1/2 tsp 肉桂粉
- 1 tsp 盐
- 1/2 tsp 黑胡椒
- 8 pieces 巴勒斯坦烤饼 (Taboon bread) 或大号面粉玉米饼 (flour tortillas)
- 1/4 cup 烤松子或烤杏仁碎(用于装饰)
👨🍳 步骤
- 1
烤箱预热至 400°F (200°C)。
💡 专业技巧: 确保烤箱充分预热,以保证受热均匀。 - 2
在一个碗中,将鸡腿肉与 2 汤匙 sumac、2 汤匙橄榄油、多香果粉、肉桂粉、盐和胡椒粉混合均匀。铺在烤盘上,烤 20-25 分钟,或直到鸡肉熟透。稍稍放凉后,用叉子撕碎或切丁。
⏱️ 25 minutes💡 专业技巧: 不要将鸡肉烤过头,以保持其鲜嫩多汁。 - 3
在鸡肉烘烤期间,用中低火在大的平底锅中加热剩余的 1/4 杯橄榄油。加入切好的洋葱丝,缓慢翻炒,偶尔搅拌,直到洋葱呈深焦糖色且非常软烂,约需 20-25 分钟。
⏱️ 25 minutes💡 专业技巧: 低速慢炖是获得香甜浓郁洋葱的关键。 - 4
将剩余的 2 汤匙 sumac 拌入焦糖洋葱中。加入撕碎的鸡肉,充分混合均匀。
💡 专业技巧: 品尝并根据需要调整调味料。 - 5
铺开巴勒斯坦烤饼或墨西哥玉米饼。在每个饼上涂抹足量的鸡肉洋葱混合物,边缘留出一点空白。卷紧。
💡 专业技巧: 不要馅料过多,否则卷容易散开。 - 6
将卷好的卷收口朝下放在烤盘上。在卷的表面慷慨地刷上橄榄油。
💡 专业技巧: 刷上油有助于外皮呈金黄色并更酥脆。 - 7
烘烤 10-15 分钟,或直到卷呈金黄色且内部热透。
⏱️ 15 minutes💡 专业技巧: 仔细观察,防止烤焦。 - 8
上桌前撒上烤松子或烤杏仁碎作为装饰。
💡 专业技巧: 配上一小勺原味酸奶也很美味。
💡 专业技巧
- ✓使用鸡腿肉比鸡胸肉能带来更美味、更湿润的馅料。
- ✓橄榄油和 sumac 的品质将对最终的风味产生显著影响。
- ✓如果使用玉米饼,在填充馅料前稍微加热一下,使其更易于卷曲。
✨ 创意变奏
为您的创意版本提供灵感
- 在鸡肉洋葱混合物中加入一把切碎的欧芹。
- 想要更辣的口感,可以加入一撮红辣椒碎。
- 搭配 labneh 或简单的绿色沙拉一起食用。