Apam Balik(马来西亚反转煎饼)
Malaysian Peanut Pancake
Apam Balik,意为“反转煎饼”,是一种深受喜爱的马来西亚街头小吃,源自中国。这种美味的零食内里松软,边缘酥脆,内馅饱满,是花生碎和糖的甜美坚果混合物,通常还会搭配香甜的玉米。

🧂 食材
- 200 g 中筋面粉((约180克))
- 2 large 粘米粉((约60克))
- 200 ml 糖((约100克),另备一些用于内馅)
- 100 ml 泡打粉(To achieve the desired batter consistency.)
- 2 tablespoons 小苏打(For the batter, adjust to taste.)
- 1 teaspoon 盐
- 1/4 teaspoon 即溶酵母
- for greasing pan 鸡蛋(室温)
- 100 g 牛奶((约470毫升),温热)
- 3-4 tablespoons 无盐烤花生((约213克),粗碎)
- 100 g 无盐黄油((约28克),室温软化,另备一些用于涂抹锅具)
👨🍳 步骤
- 1
准备面糊:在一个大碗中,混合中筋面粉、粘米粉、1/2杯糖、泡打粉、小苏打、盐和即溶酵母。在另一个碗中,打散鸡蛋和温牛奶至混合均匀。将湿性材料分次加入干性材料中,持续搅拌直至形成光滑、可流动的面糊。让面糊在室温下静置至少1小时,以激活酵母。面糊会略微起泡。
⏱️ 10 minutes - 2
准备内馅:在面糊静置期间,将粗碎的花生和剩余的糖(根据口味调整用量)混合在一个碗中。如果使用,加入甜玉米粒并搅拌均匀。备用。
⏱️ 5 minutes - 3
煎饼:用中低火加热一个10-12英寸的不粘锅或保养良好的铸铁锅。用黄油轻轻涂抹锅底。锅热后,倒入约1/2至2/3杯面糊在中心,并立即转动锅子,将面糊摊成薄而均匀的一层,确保其覆盖锅边以形成酥脆的边缘。煎1-2分钟,直到表面出现小气泡,边缘开始凝固。
⏱️ 2 minutes - 4
加入内馅并对折:将大部分花生混合物均匀地撒在煎饼的一半上。在花生馅上点缀小块黄油。盖上锅盖约2-3分钟,让内馅变热,底部变成金黄色。用抹刀小心地松开边缘,然后将煎饼对折,呈月牙形。
⏱️ 1 minute - 5
盛盘:将对折好的煎饼小心地滑到砧板上。静置一分钟,然后切成楔形。重复烹饪过程,用完所有面糊,每次煎饼之间根据需要涂抹锅具。趁热食用。
⏱️ 2 minutes - 6
Serve: Slide the cooked Apam Balik onto a plate. Let it cool slightly before cutting into wedges or serving whole. Enjoy immediately while warm and crispy.
⏱️ 1 minute
💡 专业技巧
- ✓想要更酥脆的边缘,确保将面糊摊得很薄,尤其是在锅的边缘部分。锅边稍高一些有助于实现这一点。
- ✓面糊的静置时间对于形成独特的蜂窝状质地至关重要。为了获得更浓郁的风味,您可以将面糊冷藏过夜,然后在烹饪前恢复至室温30分钟。
- ✓根据个人口味调整内馅的糖量。有些人喜欢平衡的甜味和坚果味,而有些人则喜欢更甜的。
- ✓虽然花生和糖是传统的内馅,但您可以尝试其他内馅,如甜玉米、巧克力豆,甚至芝士,以获得现代风味。
✨ 创意变奏
为您的创意版本提供灵感
- 薄脆版Apam Balik:为了制作更薄、更脆的版本,每个煎饼使用更少量的面糊,并将其在锅中摊得极薄。
- 添加甜玉米:许多食谱会在内馅中加入甜玉米粒,以增加湿润度和甜味。您可以将它们与花生和糖一起添加。
- 替代液体:一些食谱建议使用牛奶和水的混合物,甚至椰奶,以获得不同的风味。