Ginataang Bilo-Bilo(椰浆糯米丸子汤)
椰浆糯米丸子汤是一道备受欢迎的菲律宾甜点汤,由Q弹的糯米丸子(bilo-bilo)在浓郁香甜的椰奶汤中炖煮而成。常常还会加入菠萝蜜和萨巴香蕉等水果,有时还会加入红薯等根茎类食材。这是一道很受欢迎的下午茶点心和节日佳肴,象征着团聚和好运。
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🧂 食材
- 600 ml 糯米粉(也称甜米粉)
- 200 g 水(用于制作糯米丸子面团,根据需要调整)
- 50 ml 椰奶(推荐使用全脂椰奶以获得奶油般的口感)
- 200 g 水(用于椰奶汤底)
- 100 g 白砂糖(根据口味调整)
- 100 g 红薯(去皮,切成1/2英寸的方块)
- 100 g 萨巴香蕉(去皮,切成1/2英寸厚的圆片(可用芭蕉或熟透的普通香蕉代替))
- 1/4 teaspoon 熟菠萝蜜(切成条状(新鲜或罐头均可))
👨🍳 步骤
- 1
制作糯米丸子(Bilo-Bilo):在一个大碗中,将糯米粉与1杯水混合。用勺子或刮刀搅拌,直到形成一个粘合的面团。如果面团太干而易碎,请一次逐渐加入一汤匙水,直到面团变得柔软且不再粘手。用手轻轻揉搓面团,直到光滑。取一小块面团(每块约1/2汤匙),在手掌之间搓成光滑的小球。目标是直径约1/2英寸的球形。将做好的糯米丸子放在盘子上,用保鲜膜或湿布盖住以防干燥,备用。
⏱️ 15 minutes - 2
煮西米(如果使用):在另一个锅中,将3-4杯水煮沸。加入未煮过的西米,偶尔搅拌,煮约15-20分钟,或直到西米变得半透明且柔软。沥干煮好的西米,并在凉水下冲洗,以防止它们粘在一起。备用。
⏱️ 20 minutes - 3
开始制作椰奶汤底:在一个大锅或荷兰锅中,将两罐椰奶和2杯水混合。加入白砂糖。充分搅拌以溶解糖,然后用中火将混合物煮至微沸。避免剧烈沸腾,这可能导致椰奶分离。
⏱️ 10 minutes - 4
煮红薯和香蕉:待椰奶混合物开始冒泡后,加入切块的红薯和切片的萨巴香蕉。煮约5-8分钟,或直到用叉子可以轻松刺穿红薯。轻轻搅拌以防粘锅。
⏱️ 5 minutes - 5
加入糯米丸子和菠萝蜜:小心地将准备好的糯米丸子放入微沸的椰奶汤中。轻轻搅拌,确保它们不粘连。煮约5-8分钟,或直到糯米丸子漂浮到表面,表示已煮熟。加入切好的菠萝蜜。
⏱️ N/A
💡 专业技巧
- ✓为了获得更浓郁的风味和更柔滑的口感,请使用全脂椰奶。
- ✓如果您喜欢更浓稠的质地,可以在最后阶段不盖盖子煮几分钟,或者在汤底中使用少一点水。
- ✓不要煮过头糯米丸子;它们应该有嚼劲,而不是糊状。
- ✓如果您找不到萨巴香蕉,可以使用成熟的普通香蕉或芭蕉作为替代,但风味可能会略有不同。
✨ 创意变奏
为您的创意版本提供灵感
- 加入其他根茎类蔬菜,如芋头或紫薯(ube),以增加风味和色彩。
- 在炖煮过程中加入香兰叶,以获得芳香。
- 为了增加不同的口感,一些食谱中会加入椰果(nata de coco)。