食谱Puerto RicoPiononos

Piononos

Piononos 是一种美味的波多黎各开胃菜或配菜,由甜熟的芭蕉制成杯状,填入美味的 picadillo(肉末馅料),然后烘烤至软糯。它们提供了甜味和咸味的完美平衡。

准备时间30 minutes
烹饪时间25 minutes
总计时间55 minutes
份量6
难度Medium
Piononos - Puerto Rico traditional dish

🧂 食材

  • 3 large 熟芭蕉(越熟越好;果皮应大部分为黑色)
  • 1 lb 瘦牛肉末
  • 2 tbsp 橄榄油
  • 0.5 cup 洋葱碎
  • 0.5 cup 青灯笼椒碎
  • 2 tbsp sofrito
  • 3 tbsp 番茄酱
  • 1 packet 含胭脂树红调味的 Sazón
  • 1 crumbled 牛肉浓汤块
  • 1 tsp pimientos(切丁)(带汁)
  • 0.25 tsp 通用调味料
  • 1 small 月桂叶
  • 0.5 tsp 黑胡椒(适量)
  • 0.5 tsp 干牛至(适量)
  • 0.33 cup 马苏里拉芝士碎(可选)
  • 2 large 鸡蛋(打散)
  • 烹饪喷雾

💡 专业技巧

  • 使用非常熟的芭蕉,以获得最佳的甜度和口感。
  • 不要省略蛋液;它有助于将 piononos 粘合在一起。
  • 根据您的口味调整 picadillo 的调味。

创意变奏

为您的创意版本提供灵感

  • 在 picadillo 中使用火鸡肉末或鸡肉末代替牛肉末。
  • 在 picadillo 中加入一小撮肉桂粉或肉豆蔻粉,增添一丝温暖风味。
  • 搭配少许辣酱或牛油果一同食用。

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