食谱Saint LuciaSaint Lucian Garlic Pork

Saint Lucian Garlic Pork(圣卢西亚蒜香猪肉)

一款风味浓郁、肉质鲜嫩的猪肉菜肴,用浓烈的蒜、香草和醋调味,然后煎至香脆可口。这道菜通常在特殊场合和节日准备。

准备时间20 minutes
烹饪时间30 minutes
总计时间3 days (including marination)
份量6
难度Medium
Saint Lucian Garlic Pork - Saint Lucia traditional dish

🧂 食材

  • 2 lbs 猪肩肉(切成1英寸的方块)
  • 10 cloves 大蒜(切末)
  • 1 cup 白醋
  • 1 handful 绿色香料(细香葱、百里香、香菜)(切末)
  • 1 small 樱桃辣椒(切末(可选,增加辣味))
  • 1 tbsp (适量)
  • 1 tsp 黑胡椒(现磨)
  • 3 tbsp 蒜香椰子油(用于煎炸)

💡 专业技巧

  • 确保腌制后的猪肉非常干燥,以获得最佳酥脆度。
  • 煎炸时不要使锅过满;分批烹饪。
  • 根据您喜欢的辣度调整樱桃辣椒的用量。

创意变奏

为您的创意版本提供灵感

  • 一些食谱使用醋和水的组合进行腌制。
  • 可以在腌料中加入少许红糖,以增加一丝甜味。

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