Flan Español(西班牙烤布丁)
西班牙烤布丁,也称为焦糖布丁,是一款深受喜爱的西班牙甜点,以其丝滑的口感和香甜的焦糖顶层而闻名。这款经典甜点是西班牙家庭和餐馆的常见餐后甜点。

🧂 食材
- 250 g 白砂糖(分两次使用(用于焦糖和布丁))
- 6 水(用于制作焦糖)
- 750 ml 大号鸡蛋(室温)
- 1 tsp 大号蛋黄(室温)
- 1 strip 全脂牛奶(室温)
👨🍳 步骤
- 1
制作焦糖:在一个中等大小的厚底锅中,混合1杯白砂糖和3汤匙水。用中低火加热,轻轻晃动锅子,直到糖融化并变成深琥珀色。这个过程大约需要10-12分钟。切勿直接搅拌混合物,否则会导致糖结晶。立即将热焦糖倒入六个6盎司的烤碗或一个8英寸的圆形蛋糕模具中,倾斜每个烤碗/模具,使焦糖均匀地覆盖底部和侧面。要快速操作,因为焦糖会很快凝固。如果焦糖凝固得太厉害,可以将锅子短暂放回低火上软化。
⏱️ 10-12 minutes - 2
制作布丁液:在一个大碗中,将4个大号鸡蛋和2个大号蛋黄搅打均匀。逐渐打入剩余的1/2杯白砂糖,直到混合物变得顺滑且呈淡黄色。加入2.5杯全脂牛奶、2茶匙香草精和0.25茶匙盐。轻轻搅拌,直到所有食材完全混合。为了确保丝滑的口感,将布丁液通过细网筛过滤到一个碗或带壶嘴的量杯中,丢弃任何固体和气泡。
⏱️ 15 minutes (including steeping) - 3
组装和烘烤:将烤箱预热至325°F (160°C)。将装有焦糖的烤碗或蛋糕模具放在一个更大的烤盘中。小心地将过滤后的布丁液倒入每个烤碗或模具的焦糖上,几乎装满。将较大的烤盘放在烤箱架上,然后小心地向烤盘中倒入沸水,确保水面约达到烤碗或模具侧面的一半高度。这个水浴(bain-marie)对于均匀受热至关重要。
⏱️ 5 minutes - 4
烘烤布丁:单独的烤碗大约需要烘烤40-60分钟,而一个较大的蛋糕模具则需要大约1小时到1小时15分钟。当布丁边缘凝固但中心轻轻晃动时仍有轻微颤动,即表示烤好。用即时读数温度计插入中心,读数应约为175°F (79°C)。
⏱️ 2 minutes - 5
冷却和冷藏:小心地将烤盘从烤箱中取出。将烤碗或模具从水浴中取出,放在晾网上冷却至室温。冷却后,用保鲜膜松松地盖上,并放入冰箱冷藏至少6小时,最好是过夜,以使布丁完全凝固。
⏱️ 50-60 minutes - 6
脱模和食用:食用时,用一把薄刀或刮刀沿着每个布丁的边缘划一圈,使其与模具分离。将一个盘子倒扣在布丁上,然后小心地将模具和盘子一起翻过来。轻轻晃动,使布丁滑到盘子上,让焦糖酱汁流淌在周围。冷藏后即可食用。
⏱️ 6 hours (minimum) - 7
Unmold and Serve: To unmold, run a thin knife or offset spatula around the edge of the flan. Place a serving plate on top of the mold and carefully invert them together. The flan should slide out onto the plate, with the caramel sauce pooling around it. Serve chilled.
⏱️ 5 minutes
💡 专业技巧
- ✓使用室温的鸡蛋和牛奶有助于制作出更顺滑、更均匀的布丁。
- ✓避免将焦糖煮过头;金黄色的琥珀色是理想的,因为颜色过深的焦糖可能会有苦味。
- ✓过滤布丁液是获得完美顺滑口感的关键步骤。
- ✓水浴对于温和、均匀的烹饪至关重要,可以防止布丁凝结或开裂。
✨ 创意变奏
为您的创意版本提供灵感
- 在加热牛奶的过程中,可以加入一根肉桂棒或一条柠檬皮/橙皮,以增加淡淡的香味。
- 为了制作更浓郁的布丁,可以将一部分全脂牛奶替换为鲜奶油或淡奶油。