食谱ThailandMiang Kham Pla Tod

Miang Kham Pla Tod(炸鱼米央康 (Miang Kham Pla Tod))

Crispy Fried Fish with Miang Kham Wraps

一道美味又具互动性的菜肴,酥脆的炸鱼块与各种新鲜香草、烤椰丝、花生和甜咸酱汁一同上桌,所有食材都用新鲜槟榔叶包裹。这是一场口感与风味的盛宴,带来独特的烹饪体验。

准备时间30 minutes
烹饪时间15 minutes
总计时间45 minutes
份量4
难度Medium
Miang Kham Pla Tod - Thailand traditional dish

🧂 食材

  • 400 g 白鱼柳(例如鲷鱼、海鲈鱼),切成一口大小的块
  • 100 g 粘米粉
  • 50 g 玉米淀粉
  • 1 tsp
  • 0.5 tsp 黑胡椒
  • as needed 植物油,用于油炸
  • 20 槟榔叶(或用生菜叶代替)
  • 100 g 烤花生,切碎
  • 50 g 烤椰丝
  • 2 medium 红葱头,切薄片
  • 1 tbsp 姜,切细丁
  • 1 青柠,切成小块
  • 1 朝天椒,切薄片(可选)
  • 2 tbsp 香菜,切碎(用于装饰)
  • 米央康酱汁配料:
  • 100 g 棕榈糖
  • 100 ml
  • 2 tbsp 鱼露
  • 1 tbsp 罗望子酱

💡 专业技巧

  • 如果找不到槟榔叶,可以使用大的生菜叶或小号的米纸卷代替。
  • 确保油温达到正确温度进行油炸,以获得酥脆而非油腻的表层。
  • 米央康酱汁可以提前做好,并储存在冰箱中。

创意变奏

为您的创意版本提供灵感

  • 在馅料中加入其他新鲜香草,如薄荷或泰国罗勒。
  • 素食选项:用硬豆腐或蘑菇代替鱼。
  • 在酱汁中加入少许干虾,以增加鲜味(Umami)。

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