
🧂 食材
- 4 pieces 带骨鸡腿
- 4 tablespoons 橄榄油
- 1.5 cups 白醋
- 0.5 cup 干白葡萄酒
- 1 cup 水
- 2 medium 胡萝卜(切成薄片)
- 1 large 洋葱(切薄片)
- 4 minced 大蒜瓣
- 2 whole 月桂叶
- 1 teaspoon 黑胡椒粒
- 1 teaspoon 红甜椒粉
- 0.5 teaspoon 孜然粉
- 2 tablespoons 新鲜欧芹(切碎)
- 1 teaspoon 盐(或根据口味调整)
👨🍳 步骤
- 1
在一个大煎锅中,用中火加热2汤匙橄榄油。将鸡腿用少许盐调味,两面煎至金黄色,每面约4-5分钟。将鸡肉从煎锅中取出,放在一旁备用。
- 2
在煎锅中加入剩余的2汤匙橄榄油。煸炒洋葱片和大蒜末,直至变软且散发香味,约5分钟。
- 3
拌入切片的胡萝卜、红甜椒粉、孜然粉、月桂叶和黑胡椒粒。继续翻炒2分钟,让香料散发香味并裹在蔬菜上。
- 4
加入醋和水,然后将混合物煮至微沸。将煎好的鸡腿放回煎锅中,盖上锅盖,转小火。炖煮25-30分钟,或直到鸡肉煮熟且变嫩。
- 5
将鸡肉和醋渍汁(包括蔬菜)转移到一个玻璃盘或容器中。放凉至室温,然后盖上盖子冷藏至少4小时,或最好过夜,让风味充分融合。
- 6
食用前,让菜肴恢复至室温,或直接冷食。撒上新鲜切碎的欧芹,增加色彩和风味。
💡 专业技巧: 这道菜冷食或室温食用都非常美味。
💡 专业技巧
- ✓这道菜最好提前制作,以便风味充分融合。
- ✓根据个人口味调整醋和酒的用量。
- ✓可作为沙拉冷食,或室温食用。
✨ 创意变奏
为您的创意版本提供灵感
- 可以使用其他部位的鸡肉,如鸡胸肉或鸡腿。
- 可以添加其他蔬菜,如彩椒或芹菜。