🍝

Pasta

معروف أيضًا باسم: noodles, fideos

Italian staple in endless shapes. Match shapes to sauces: ridged for chunky sauces, long and thin for oil-based, tubes for baked dishes.

🌍

المصدر

Italy

🗄️

التخزين

Cool, dry place

⏱️

مدة الصلاحية

2 years dried

💡 نصائح وحيل

  • Salt pasta water generously - it should taste like the sea
  • Save pasta water to adjust sauce consistency
  • Finish cooking pasta in the sauce for better flavor absorption

🥗 أبرز العناصر الغذائية

السعرات الحرارية

200 per cup cooked

البروتين

7g

الكربوهيدرات

43g

📖 وصفات مع Pasta

🔄 بدائل

  • Rice noodles
  • Zucchini noodles
  • Spaghetti squash

🍽️ يتناسب جيدًا مع

Tomato sauceOlive oilParmesanBasilGarlic

🌾 المزيد من Grains & Starches