Eritrean Siga Alicha(سِجَا أليشا الإريتري)
Mild Beef Stew
سِجَا أليشا هو يخنة لحم بقري مريحة وخفيفة، وهو طبق أساسي في المطبخ الإريتري، يتميز بملف توابل لطيف وقطع لحم بقري طرية مطهوة مع الخضروات.

🧂 مكونات
- 1 kg لحم بقري لليخنة(مقطع إلى مكعبات بحجم 1.5 بوصة)
- 2 large بصل(مفروم ناعماً)
- 4 cloves ثوم(مفروم)
- 1 tablespoon زنجبيل(مبشور طازجاً)
- 1.5 teaspoons مسحوق كركم
- 3 pods حبوب هيل(مهروسة قليلاً)
- 2 whole قرنفل
- 1 small عود قرفة
- 500 g بطاطس(مقشرة ومقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة)
- 2 medium جزر(مقشر ومقطع إلى قطع بحجم 1 بوصة)
- 3 tablespoons زيت نباتي
- 4 cups ماء أو مرق لحم بقري
- to taste ملح
- for garnish كزبرة طازجة(مفرومة)
👨🍳 تعليمات
- 1
سخّن الزيت النباتي في قدر كبير أو قدر هولندي على نار متوسطة. أضف البصل المفروم وقلّبه حتى يلين ويصبح شفافاً، لمدة 8-10 دقائق تقريباً.
- 2
أضف الثوم المفروم والزنجبيل المبشور إلى القدر واطهُ لمدة دقيقة أخرى حتى تفوح رائحتهما.
- 3
حرّك مسحوق الكركم، حبوب الهيل المهروسة، القرنفل الكامل، وعود القرفة. اطهُ لمدة 30 ثانية، مع التحريك المستمر، حتى تصبح البهارات عطرية.
- 4
أضف مكعبات اللحم البقري إلى القدر واشويها من جميع الجوانب. سيستغرق ذلك حوالي 5-7 دقائق.
- 5
صب الماء أو مرق اللحم البقري، مع التأكد من غمر اللحم بالكامل. اترك السائل حتى يغلي، ثم خفف النار إلى هادئة، غطّ القدر، واتركه يطهو لمدة ساعة، أو حتى يصبح اللحم طرياً.
- 6
أضف مكعبات البطاطس والجزر إلى القدر. حرّك للخلط، غطّ، واستمر في الطهي على نار هادئة لمدة 30 دقيقة أخرى، أو حتى تصبح الخضروات طرية.
- 7
تبّل اليخنة بالملح حسب الرغبة. إذا كانت اليخنة سائلة جداً، يمكنك طهيها مكشوفة لبضع دقائق لتتكثف قليلاً.
- 8
قدمها ساخنة، مزينة بالكزبرة المفرومة الطازجة. تقدم تقليدياً مع الإينجيرا.
💡 نصائح احترافية
- ✓للحصول على نكهة أغنى، يمكنك تحمير اللحم على دفعات قبل إضافة البصل.
- ✓اضبط كمية الكركم حسب تفضيلك، ولكنه أساسي للون الأصفر الخفيف.
- ✓تأكد من أن اللحم طري قبل إضافة الخضروات لتجنب الإفراط في طهيها.
✨ أفكار تعديل
إلهام لنسختك الخاصة من هذه الوصفة
- أضف خضروات جذرية أخرى مثل البقدونس والجزر الأبيض أو البطاطا الحلوة.
- للحصول على رائحة مختلفة قليلاً، يمكن إضافة رشة من الكمون مع البهارات الأخرى.