Kansiyé(كانسيه)
Guinean Beef Stew
كانسيه هو يخنة غينية غنية ومليئة بالنكهة مصنوعة من قطع لحم البقر الطرية، مطهوة في صلصة لذيذة من زبدة الفول السوداني والطماطم والتوابل العطرية. تقدم تقليديًا فوق أرز أبيض منفوش، مما يوفر وجبة شهية ومشبعة.

🧂 مكونات
- 1 lb لحم بقري(مقطع إلى مكعبات بحجم 1 بوصة)
- 3 tbsp زيت نباتي
- 1 medium بصل كبير(مفروم)
- 3 cloves فصوص ثوم(مفرومة)
- 1 tbsp بقدونس طازج(مفروم ناعم)
- 0.25 tsp زعتر مجفف
- 0.125 tsp قرنفل مطحون
- 0.5 tsp ملح
- 0.125 tsp فلفل أسود
- 8 oz صلصة طماطم(أو طماطم مقطعة)
- 2 cups ماء
- 3 tbsp زبدة فول سوداني كريمية
- أرز أبيض مطبوخ(للتقديم)
👨🍳 تعليمات
- 1
سخن الزيت النباتي في قدر كبير أو فرن هولندي على نار متوسطة إلى عالية. أضف مكعبات اللحم البقري وحمرها من جميع الجوانب. أخرج اللحم جانباً.
- 2
أضف البصل المفروم إلى القدر وقلب حتى يلين ويصبح شفافاً.
- 3
أضف الثوم المفروم، والبقدونس المفروم، والزعتر، والقرنفل، والملح، والفلفل. اطهِ لمدة دقيقة حتى تفوح رائحتها.
- 4
أضف صلصة الطماطم (أو الطماطم المقطعة) إلى القدر وحرك جيداً، مع كشط أي بقايا بنية في قاع القدر.
- 5
أعد اللحم البقري المحمر إلى القدر. صب 1 كوب من الماء، واترك الخليط يغلي، ثم خفف الحرارة، وغطِ القدر، واتركه يطهى لمدة 45 دقيقة، أو حتى يصبح اللحم طرياً.
- 6
في وعاء صغير منفصل، اخفق زبدة الفول السوداني مع كوب الماء المتبقي حتى يصبح ناعماً. صب هذا الخليط في القدر مع اللحم.
- 7
اخلط كل شيء معاً، وأعد الخليط إلى غليان خفيف، واطهِ بدون غطاء لمدة 15-20 دقيقة أخرى، أو حتى تتكاثف الصلصة إلى القوام المطلوب.
- 8
قدم الكانسيه ساخناً فوق الأرز الأبيض المطبوخ.
💡 نصائح احترافية
- ✓للحصول على نكهة أغنى، يمكنك تتبيل اللحم البقري ببعض التوابل لمدة 30 دقيقة على الأقل قبل الطهي.
- ✓إذا كنت تستخدم طماطم مقطعة بدلاً من الصلصة، قد ترغب في هرسها قليلاً للحصول على صلصة أنعم.
- ✓اضبط كمية الماء لتحقيق السماكة المفضلة لديك للصلصة.
✨ أفكار تعديل
إلهام لنسختك الخاصة من هذه الوصفة
- أضف فلفل حلو مقطع إلى مكعبات مع البصل لإضافة نكهة ولون إضافيين.
- للحصول على كانسيه أكثر حرارة، أضف رشة من الفلفل الحار (الكايين) أو فلفل حار مفروم ناعم مع الثوم.