Omani Thareed(ثريد عماني)
ثريد هو حساء عماني تقليدي غني، يُصنع من لحم طري (خروف أو دجاج) ومزيج من الخضروات، يُطهى ببطء في مرق طماطم غني ومتبل. يُقدم تقليديًا فوق قطع من الخبز العماني المقرمش أو الطري (رقاق)، مما يسمح للخبز بامتصاص نكهات الحساء الغنية.

🧂 مكونات
- 1 kg كتف لحم ضأن أو دجاج(مقطع إلى قطع للحساء)
- 3 medium بصل(مفروم)
- 4 cloves ثوم(مهروس)
- 2 tbsp سمن أو زيت نباتي
- 2 cups طماطم(مقطعة ومقشرة)
- 2 tbsp معجون طماطم
- 2 tsp بهارات عمانية (خلطة بهارات عمانية)
- 1 tsp كركم
- 2 أعواد قرفة
- 5 حبات هيل
- 6 قرنفل
- 1 ليمون أسود مجفف (لومي)(اختياري، مطحون أو كامل)
- 2 medium بطاطس(مقطعة إلى أرباع)
- 1 medium كوسا(مقطعة إلى قطع)
- 1 medium جزر(مقطع إلى قطع)
- 1 medium باذنجان(مقطع إلى أرباع (اختياري))
- 1 cup ماء(أو حسب الحاجة)
- 1 to taste ملح وفلفل
- 1 package خبز عماني (رقاق) أو خبز بيتا(للتقديم)
- 0.25 cup بقدونس طازج أو كزبرة(مفروم، للتزيين)
👨🍳 تعليمات
- 1
في قدر كبير، سخّن السمن أو الزيت على نار متوسطة. أضف البصل المفروم وشوّحه حتى يصبح ذهبي اللون قليلاً.
- 2
أضف الثوم المهروس واطهُ لمدة دقيقة أخرى حتى تفوح رائحته.
- 3
أضف قطع اللحم واطبخ، مع التحريك، حتى يتحمر من جميع الجوانب.
- 4
أضف الطماطم المقطعة، معجون الطماطم، خلطة البهارات العمانية، الكركم، أعواد القرفة، حبات الهيل، القرنفل، والليمون الأسود (إذا كنت تستخدمه). اطبخ لمدة 2-3 دقائق، مع التحريك لتغليف اللحم والخضروات.
- 5
أضف الماء، الملح، والفلفل. اترك المزيج حتى يغلي، ثم خفف النار إلى هادئة، غطِّ القدر، واتركه ليُطهى على نار هادئة لمدة 1 إلى 1.5 ساعة، أو حتى يصبح اللحم طريًا.
- 6
أضف البطاطس، الكوسا، الجزر، والباذنجان (إذا كنت تستخدمه) إلى القدر. استمر في الطهي على نار هادئة، مغطى، لمدة 20-30 دقيقة إضافية، أو حتى تنضج الخضروات.
- 7
أثناء طهي الحساء، حضّر الخبز العماني (رقاق) عن طريق تحميصه قليلاً في فرن هادئ أو على مقلاة جافة حتى يصبح مقرمشًا قليلاً، أو استخدم خبز البيتا الطري.
- 8
للتقديم، قسّم الخبز إلى قطع وضعه في وعاء تقديم عميق. اسكب حساء الثريد الساخن فوق الخبز، مما يسمح له بامتصاص النكهات. زين بالبقدونس الطازج أو الكزبرة المفرومة.
💡 نصائح احترافية
- ✓للحصول على نكهة أغنى، قم بتحمير البصل قليلاً قبل إضافة المكونات الأخرى.
- ✓يضيف الليمون الأسود (اللومي) عمقًا حامضًا ومدخنًا فريدًا للحساء.
- ✓يجب أن يكون قوام الحساء سميكًا بما يكفي لتغليف الخبز دون أن يجعله طريًا جدًا.
✨ أفكار تعديل
إلهام لنسختك الخاصة من هذه الوصفة
- استخدم الدجاج بدلاً من لحم الضأن للحصول على نسخة أخف.
- أضف خضروات أخرى مثل القرع، البامية، أو البطاطا الحلوة.
- قدمه فوق الأرز الأبيض المطهو على البخار بدلاً من الخبز.