وصفاتPakistanPakistani Besan Cheela

Pakistani Besan Cheela(فطائر البسان الباكستانية)

فطيرة سريعة ولذيذة مصنوعة من دقيق الحمص (البسان)، تعتبر فطائر البسان خيارًا شائعًا للفطور أو الوجبات الخفيفة في باكستان. تُضاف إليها الخضروات المفرومة ناعمًا والتوابل، مما يوفر خيارًا مغذيًا ومليئًا بالنكهة وسهل التحضير.

وقت التحضير15 minutes
وقت الطهي15 minutes
إجمالي الوقت30 minutes
حصص4
صعوبةEasy
Pakistani Besan Cheela - Pakistan traditional dish

🧂 مكونات

  • 1 cup دقيق الحمص (البسان)
  • 1.5 cups (approx.) ماء
  • 1/4 cup بصل، مفروم ناعمًا
  • 1/4 cup طماطم، مفرومة ناعمًا
  • 1 فلفل أخضر، مفروم ناعمًا
  • 2 tbsp كزبرة طازجة، مفرومة
  • 1/4 tsp مسحوق الكركم
  • 1/4 tsp (or to taste) مسحوق الفلفل الأحمر
  • 1/2 tsp بذور الكمون
  • to taste ملح
  • as needed زيت أو سمن، للطهي

💡 نصائح احترافية

  • يمكنك إضافة خضروات أخرى مفرومة ناعمًا مثل الفلفل الحلو، أو الجزر المبشور، أو حبوب الذرة إلى الخليط.
  • للحصول على فطيرة أكثر حرارة، زد كمية الفلفل الأخضر أو مسحوق الفلفل الأحمر.
  • إذا كنت تفضل فطيرة أكثر طراوة، استخدم كمية أكبر قليلاً من الماء في الخليط.

أفكار تعديل

إلهام لنسختك الخاصة من هذه الوصفة

  • أضف رشة من الأسايفوتيدا (الهينج) إلى الخليط لتعزيز الهضم وإضفاء نكهة خفيفة.
  • يضيف البعض ملعقة كبيرة من أوراق الحلبة المفرومة ناعمًا (الميثي) لإضفاء رائحة مميزة.
  • لزيادة البروتين، يمكنك إضافة بيضة مخفوقة إلى الخليط قبل الطهي.

🏷️ علامات

🍽️ تتناسب جيداً مع

مشروبات مقترحة

استكشف جميع المشروبات