Ntaba Ya Bandundu
Grilled Goat Meat
Ntaba Ya Bandundu طبق كونغولي شهير من لحم الماعز المشوي أو المحمص، متبل في مزيج لذيذ من التوابل والثوم والزنجبيل، وأحيانًا الفلفل الحار. غالبًا ما يتم إعداده للتجمعات والاحتفالات، ويعرض النكهات الغنية للشواء الكونغولي.

🧂 مكونات
- 2 lbs لحم ماعز(مقطع إلى مكعبات بحجم 2-3 بوصة، بالعظم أو بدون)
- 0.25 cup زيت نباتي(بالإضافة إلى المزيد للشوي/التحميص)
- 1 tbsp معجون ثوم
- 2 tbsp توابل متعددة الأغراض
- 1 tbsp مكعب مرقة لحم بقري
- 1 tbsp مكعب مرقة دجاج
- 2 large بصل(مقطع إلى شرائح رفيعة)
- 1 optional فلفل سكوتش بونيه(مفروم ناعمًا، مع إزالة البذور لتقليل الحرارة)
- 0.5 cup عصير ليمون(طازج معصور)
- 0.25 cup بقدونس طازج(مفروم)
- 0.25 cup كزبرة طازجة(مفرومة)
- 1.5 tsp ملح(أو حسب الذوق)
- 1 tsp فلفل أسود(مطحون طازجًا، أو حسب الذوق)
👨🍳 تعليمات
- 1
في وعاء كبير، اخلطي لحم الماعز مع الزيت النباتي، ومعجون الثوم، والتوابل متعددة الأغراض، ومكعب مرقة اللحم البقري، ومكعب مرقة الدجاج، وعصير الليمون، والبقدونس المفروم، والكزبرة. أضيفي الفلفل السكوتش بونيه المفروم إذا كنت تستخدمينه. تبلي بالملح والفلفل الأسود. امزجي جيدًا للتأكد من أن اللحم مغطى بالكامل.
💡 نصائح احترافية: سيؤدي نقع لحم الماعز لمدة 30 دقيقة على الأقل (أو حتى ليلة كاملة) إلى تعزيز النكهة والطراوة. - 2
سخني الفرن مسبقًا إلى درجة حرارة 350 فهرنهايت (175 درجة مئوية). رتبي لحم الماعز المتبل في طبقة متساوية في صينية تحميص كبيرة أو على صينية خبز.
💡 نصائح احترافية: إذا كنت تشوي، اغرز اللحم في أسياخ، مع التخلص من المارينيد الزائد. - 3
حمّصي لحم الماعز لمدة 45 دقيقة. أخرجيها من الفرن ورشي شرائح البصل الرفيعة بالتساوي فوق اللحم.
- 4
أعيدي الصينية إلى الفرن وتابعي التحميص لمدة 45-60 دقيقة أخرى، أو حتى يصبح لحم الماعز طريًا ومطهوًا بالكامل، ويصبح البصل طريًا ومكرملًا قليلاً.
- 5
إذا كنت تشوي، اشوي الأسياخ لمدة 10-12 دقيقة، مع التقليب كل 2-3 دقائق، حتى يصبح لونها بنيًا وناضجة بالكامل. ادهنيها بقليل من الزيت خلال الدقائق الأخيرة.
- 6
اتركي اللحم المشوي يرتاح لمدة 5-10 دقائق قبل التقديم. قدميه ساخنًا مع البصل الطري. غالبًا ما يتم الاستمتاع بالـ Ntaba مع الفوفو أو الأرز أو الموز.
💡 نصائح احترافية: تسمح فترة الراحة للعصائر بإعادة التوزيع، مما يجعل اللحم أكثر طراوة ولذيذًا.
💡 نصائح احترافية
- ✓يمكن أن يكون لحم الماعز قاسيًا، لذا تأكدي من طهيه حتى يصبح طريًا جدًا.
- ✓قومي بتعديل كمية الفلفل الحار حسب تفضيلك للتوابل.
- ✓يمكن أن يضيف لحم الماعز بالعظم المزيد من النكهة إلى الطبق.
- ✓إذا كنت تشوي، تأكدي من أن الحرارة معتدلة لتجنب حرق الخارج قبل أن ينضج الداخل.
✨ أفكار تعديل
إلهام لنسختك الخاصة من هذه الوصفة
- تتضمن بعض الوصفات تتبيلة بالزنجبيل والكمون والكزبرة لإضافة المزيد من التوابل.
- يمكن أيضًا تحضير Ntaba كطبق يخنة عن طريق طهي اللحم المتبل على نار هادئة مع الطماطم والخضروات الأخرى.
- يمكن دهن طبقة نهائية من العسل والزيت خلال الدقائق الأخيرة من الشوي.