وصفاتSao Tome and PrincipeCalulu de Carne

Calulu de Carne(كالولو باللحم)

حساء شهي ومليء بالنكهة مصنوع من اللحم البقري المجفف أو المدخن، والخضروات، وزيت النخيل، ويقدم نكهة غنية من مطبخ ساو تومي الأصيل.

وقت التحضير30 minutes
وقت الطهي1 hour 30 minutes
إجمالي الوقت2 hours
حصص6
صعوبةMedium
Calulu de Carne - Sao Tome and Principe traditional dish

🧂 مكونات

  • 500 g لحم بقري مجفف أو مدخن(مقطع إلى قطع بحجم اللقمة)
  • 150 ml زيت النخيل
  • 2 medium بصل(مفروم)
  • 4 cloves ثوم(مفروم)
  • 400 g طماطم(مفرومة)
  • 200 g بامية(منظفة ومقطعة شرائح)
  • 300 g سبانخ أو أي خضروات ورقية أخرى(مفرومة)
  • 2 small فلفل حار(مفروم ناعم (اختياري))
  • 500 ml ماء أو مرق لحم بقري
  • to taste ملح
  • to taste فلفل أسود

💡 نصائح احترافية

  • زيت النخيل ضروري للنكهة واللون الأصليين، ولكن يمكن استبداله بزيت نباتي إذا لم يكن متوفرًا، على الرغم من أن الطعم سيختلف.
  • اضبط كمية الفلفل الحار حسب تفضيلك للحرارة.
  • يمكن استخدام اللحم المدخن للحصول على نكهة أقوى.

أفكار تعديل

إلهام لنسختك الخاصة من هذه الوصفة

  • أضف خضروات أخرى مثل الجزر أو الفلفل الحلو.
  • أضف قطعًا صغيرة من السمك المدخن لتعقيد النكهة.

🏷️ علامات

🍽️ تتناسب جيداً مع

مشروبات مقترحة

استكشف جميع المشروبات