وصفاتSao Tome and PrincipeCalulu de Galinha Santomense

Calulu de Galinha Santomense(كالولو دجاج سان تومي)

يخنة غنية ومليئة بالنكهة محضرة من الدجاج، ومجموعة متنوعة من الخضروات الورقية، وزيت النخيل، والتوابل العطرية. هذا الطبق هو عنصر أساسي في ساو تومي وبرينسيب، وغالباً ما يتم إعداده للمناسبات الخاصة والتجمعات العائلية.

وقت التحضير45 minutes
وقت الطهي2 hours
إجمالي الوقت2 hours 45 minutes
حصص6
صعوبةHard
Calulu de Galinha Santomense - Sao Tome and Principe traditional dish

🧂 مكونات

  • 1.5 kg دجاج(مقطع إلى قطع تقديم)
  • 200 ml زيت النخيل (زيت ديندي)
  • 2 large بصل(مفروم ناعماً)
  • 6 cloves فصوص ثوم(مفروم)
  • 4 large طماطم(مقشرة، منزوعة البذور، ومقطعة)
  • 400 g بامية(منظفة ومقطعة)
  • 2 medium باذنجان(مقطع مكعبات)
  • 300 g سبانخ(مفرومة)
  • 300 g كرنب أخضر (أو أي خضروات ورقية أخرى قوية)(مفرومة)
  • 1 medium خبز الفاكهة(مقشر، منزوع البذور، ومقطع مكعبات)
  • 2 medium فلفل حار(منزوع البذور ومفروم ناعماً (يُعدل حسب الذوق))
  • 1 tsp حبوب البهار الحلو (pau de pimenta)(مسحوقة)
  • 1 small bunch أوراق مسكيتو (أو ريحان)(مفرومة)
  • 0.5 medium ليمون(عصير)
  • to taste ملح
  • to taste فلفل أسود
  • 1 tsp كمون
  • 200 ml مرقة دجاج(اختياري، للتخفيف)
  • 2 tbsp دقيق الكسافا (للتكثيف)(مخلوط بالماء)

💡 نصائح احترافية

  • مفتاح كالولو جيد هو الطهي البطيء، مما يسمح للنكهات بالامتزاج وتصبح المكونات طرية.
  • إذا لم تتمكن من العثور على حبوب البهار الحلو (pau de pimenta)، استخدم رشة صغيرة من البهار الحلو المطحون.
  • زيت النخيل ضروري للنكهة واللون الأصلي للكالولو. إذا لم يكن متوفراً، يمكن استخدام خليط من زيت الفول السوداني ورشة بابريكا كبديل، ولكن النكهة ستختلف.
  • يمكن تعديل تشكيلة الخضروات الورقية المستخدمة حسب التوفر. تشمل الخيارات الأخرى أوراق القطيفة أو أوراق الكسافا.

أفكار تعديل

إلهام لنسختك الخاصة من هذه الوصفة

  • كالولو سمك: استبدل الدجاج بسمك أبيض صلب، مثل سمك الهامور أو القد، وأضفه في الساعة الأخيرة من الطهي.
  • كالولو نباتي: استغنِ عن الدجاج وأضف المزيد من الخضروات مثل البطاطا الحلوة أو الموز الأخضر.

🏷️ علامات

🍽️ تتناسب جيداً مع

مشروبات مقترحة

استكشف جميع المشروبات