Chiles Rellenos Guatemaltecos
En elsket guatemalansk ret med søde peberfrugter fyldt med en velsmagende blanding af krydret hakket kød og grøntsager, typisk paneret og stegt gyldne. De serveres traditionelt overhældt med en rig tomatsauce og pyntet med friske krydderurter og ost.

🧂 Ingredienser
- 4 Store søde peberfrugter (poblano eller lignende)
- 1 lb Hakket oksekød eller kalkun
- 1 Mellemstore løg, finthakket
- 2 Hvidløgsfed, hakkede
- 1 cup Kogt ris
- 1 cup Hakkede tomater
- 1 cup Revet ost (f.eks. Monterey Jack, Cheddar)
- 2 tablespoons Frisk koriander, hakket
- 1 teaspoon Stødt spidskommen
- 1 teaspoon Salt
- 0.5 teaspoon Sort peber
- 3 Æg, piskede (til panering)
- 0.5 cup Hvedemel (til panering)
- sufficient Vegetabilsk olie (til stegning)
- as needed Tomatsauce (til servering)
- optional Persille (til pynt)
- optional Queso fresco (til pynt)
- optional Hakket løg (til pynt)
👨🍳 Fremgangsmåde
- 1
Rist peberfrugterne over åben ild eller under grillen, indtil skrællen er boblet og sodet. Læg dem i en skål, dæk med et rent viskestykke, og lad dem dampe i 10-15 minutter for at gøre skrælning lettere. Pil, fjern kerner og hinder, og sæt til side.
- 2
I en pande, varm lidt olie op over medium varme. Sauter det hakkede løg og hvidløg, indtil det dufter. Tilsæt det hakkede kød og steg, indtil det er brunt, og bræk det fra hinanden med en ske. Dræn overskydende fedt fra.
- 3
Rør den kogte ris, hakkede tomater, revet ost, hakket koriander, spidskommen, salt og peber i. Bland godt.
💡 Professionelle Tips: Sørg for, at fyldet er godt krydret. - 4
Fyld forsigtigt hver tilberedt peberfrugt med kød-blandingen. Luk peberfrugtens åbning, hvis muligt, eller sørg for, at fyldet er pakket godt ind.
💡 Professionelle Tips: Fyld ikke peberfrugterne for meget, da de skal kunne lukkes. - 5
Forbered til panering: Læg mel i en lav skål og piskede æg i en anden. Vend hver fyldte peberfrugt først i mel, ryst overskydende af, og dyp dem derefter helt i de piskede æg.
💡 Professionelle Tips: En god panering hjælper peberfrugten med at holde formen og stege jævnt. - 6
Varm vegetabilsk olie i en stor pande over medium-høj varme. Læg forsigtigt de panerede peberfrugter i den varme olie og steg dem gyldne på alle sider.
💡 Professionelle Tips: Steg i portioner, hvis nødvendigt, for at undgå at overfylde panden. - 7
Dræn de stegte chiles rellenos på køkkenrulle. Serveres varme, overhældt med tomatsauce og pyntet med frisk persille, queso fresco eller hakket løg, hvis ønsket.
💡 Professionelle Tips: Disse serveres bedst umiddelbart efter stegning.
💡 Professionelle Tips
- ✓For en stærkere version, brug poblano peberfrugter eller tilsæt en knivspids cayennepeber til fyldet.
- ✓Sørg for, at peberfrugterne er ordentligt ristede og dampede for at gøre skrælning nem.
- ✓Hvis du ikke har friske peberfrugter, kan du bruge dåse ristede røde peberfrugter, men smagen vil være lidt anderledes.
✨ Variationstanker
Inspiration til din egen version af denne opskrift
- Nogle opskrifter inkluderer finthakkede kartofler eller gulerødder i fyldet.
- I stedet for at panere og stege, bager nogle versioner de fyldte peberfrugter.
- En klat mexicansk creme kan tilsættes som topping.