OpskrifterLibyaKousa Mahshi

Kousa Mahshi

Libyan Stuffed Zucchini

Møre squash, udhulet og fyldt med en smagfuld blanding af hakket kød, ris og aromatiske krydderier, der derefter simrer i en rig tomatbouillon. Denne ret er en trøstende og klassisk repræsentation af libysk hjemmelavet mad.

Forberedelsestid45 minutes
Tilberedningstid1 hour 15 minutes
Samlet Tid2 hours
Portioner6
SværhedsgradMedium
Kousa Mahshi - Libya traditional dish

🧂 Ingredienser

  • 12 medium Squash(cirka 15-18 cm lange, trimmet og udhulet)
  • 500 g Hakket lammekød eller oksekød
  • 1.5 cup Rundkornede ris(skyllet og drænet)
  • 1 medium Løg(finthakket)
  • 2 medium Tomater(finthakket)
  • 0.25 cup Frisk persille(hakket)
  • 2 tablespoon Frisk mynte(hakket)
  • 1.5 teaspoon Libysk 7 krydderier (Bzaar)
  • 0.5 teaspoon Allehånde
  • 0.5 teaspoon Kanel
  • 1.5 teaspoon Salt(eller efter smag)
  • 0.5 teaspoon Sort peber(friskkværnet)
  • 3 tablespoon Olivenolie(plus ekstra til smøring)
  • 3 tablespoon Tomatpuré
  • 4 cup Vand eller oksebouillon(nok til at dække squashen)
  • 1 tablespoon Citronsaft(valgfrit, til servering)

💡 Professionelle Tips

  • For en vegetarisk version, udelad kødet og øg mængden af ris og grøntsager (som finthakkede peberfrugter eller gulerødder) i fyldet.
  • Sørg for, at squashen ikke er overfyldt, da risene vil udvide sig.
  • Hvis du ikke har libyske 7 krydderier, virker en blanding af allehånde og kanel godt.
  • Rilleteknikken på ydersiden af squashen kan hjælpe den med at absorbere mere sauce.

Variationstanker

Inspiration til din egen version af denne opskrift

  • Nogle opskrifter inkluderer en sauce med hvidløg og tørret mynte, der tilsættes mod slutningen af tilberedningen.
  • Rester af fyldet kan bruges til at fylde peberfrugter eller vindeblade.

🏷️ Tags

🌍 Lignende retter verden over

Vegetables filled with savory mixtures of rice, meat, and herbs.

Del af Stuffed Vegetables-familien af retter

🍽️ Passer godt sammen med

Vinparringer

Udforsk alle vine