Ropa Vieja Panameña
En elsket panamansk ret med strimlet flanksteak simret i en fyldig tomatbaseret sauce med peberfrugt og løg, ofte serveret med ris og bønner.

🧂 Ingredienser
- 1 kg Flanksteak
- 2 tbsp Olivenolie
- 1 large Gult løg(skivet)
- 1 large Rød peberfrugt(skiveskåret)
- 1 large Grøn peberfrugt(skiveskåret)
- 5 cloves Hvidløg(hakket)
- 1 can (15 oz) Tomatsauce
- 1 can (14.5 oz) Hakkede tomater(usdrænet)
- 1 cup Oksebouillon
- 2 tbsp Worcestershiresauce
- 1 Laurbærblad
- 1 tsp Stødt spidskommen
- 1 tsp Tørret oregano
- to taste Salt og sort peber
- 0.25 cup Frisk koriander(hakket, til pynt)
👨🍳 Fremgangsmåde
- 1
Læg flanksteaken i en stor gryde eller stegegryde. Dæk med vand, tilsæt en knivspids salt, og bring det i kog. Skru ned for varmen og lad det simre i 1,5 til 2 timer, eller indtil steaken er mør nok til at kunne strimles.
💡 Professionelle Tips: Skum eventuelt skummet af, der stiger op til overfladen i løbet af de første par minutter af simringen. - 2
Tag steaken op af gryden, og lad den køle lidt af. Gem ca. 1 kop af kogevandet. Når den er kølig nok til at håndtere, strimles steaken med to gafler.
💡 Professionelle Tips: Det er nemmere at strimle den, mens den stadig er lidt varm. - 3
Mens steaken køler af, varmes olivenolien op i den samme gryde (eller en separat stor pande) over medium varme. Tilsæt skiveskårne løg og peberfrugter. Sautér, indtil de er bløde, ca. 8-10 minutter.
💡 Professionelle Tips: Du kan også bruge gryden, du kogte steaken i, efter at have drænet det meste af vandet. - 4
Tilsæt hakket hvidløg og steg, indtil det dufter, ca. 1 minut.
- 5
Rør tomatssauce, hakkede tomater, det gemte oksekødkogevand, Worcestershire sauce, laurbærblad, spidskommen og oregano i. Bring det i simring.
💡 Professionelle Tips: Smag til og juster krydringen efter behov. - 6
Tilsæt den strimlede steak til saucen. Rør for at blande, skru ned for varmen til lav, læg låg på, og lad det simre i mindst 1 time, eller indtil smagene er smeltet sammen, og saucen er tyknet.
💡 Professionelle Tips: Jo længere den simrer, jo mere mør bliver steaken. - 7
Fjern laurbærbladet. Smag til med salt og peber.
💡 Professionelle Tips: Sørg for, at steaken er godt dækket af saucen. - 8
Pynt med frisk hakket koriander før servering.
💡 Professionelle Tips: Serveres varm med hvide ris, sorte bønner eller stegte plantains.
💡 Professionelle Tips
- ✓For en rigere smag kan du brune flanksteaken i olivenolie, før du koger den.
- ✓Hvis saucen bliver for tyk under simringen, tilsæt lidt mere oksebouillon eller gemt kogevand.
- ✓Ropa Vieja betyder bogstaveligt talt 'gamle klude' på spansk, hvilket henviser til kødets strimlede udseende.
✨ Variationstanker
Inspiration til din egen version af denne opskrift
- Tilsæt en knivspids sukker til saucen for at balancere tomaternes syrlighed.
- Inkluder en hakket jalapeño-peber for et strejf af varme.
- Serveres over hvide ris, med en side af sorte bønner og stegte plantains for et komplet panamansk måltid.