RezepteTurkeyMantı

Mantı

Mantı sind kleine, zarte türkische Teigtaschen, traditionell gefüllt mit gewürztem Hackfleisch und serviert mit einer kühlenden Knoblauch-Joghurt-Soße und einem warmen, gewürzten Öl oder Butter. Dieses Gericht ist ein geschätzter Teil des türkischen kulinarischen Erbes, wird oft gemeinschaftlich zubereitet und mit Familientreffen und Feiern assoziiert.

Vorbereitungszeit1 hour 30 minutes
Kochzeit15 minutes
Gesamtzeit1 hour 45 minutes
Portionen6
SchwierigkeitsgradHard
Mantı - Turkey traditional dish

🧂 Zutaten

  • 300 g Weizenmehl (Type 405 oder 550)(plus mehr zum Bestäuben)
  • 150 ml Salz(geteilt)
  • 1 Großes Ei(verquirlt)
  • 1 tsp Wasser(plus mehr bei Bedarf)
  • 200 g Olivenöl(für den Teig, plus mehr für die Soße)
  • 1 medium Rinder- oder Lammhackfleisch(oder eine Mischung)
  • 0.5 tsp Zwiebel(geraspelt und gut ausgedrückt)
  • 0.5 tsp Schwarzer Pfeffer(For the filling)
  • 400 g Naturjoghurt (z.B. griechischer Joghurt)(Vollfett empfohlen)
  • 4 cloves Knoblauchzehen(fein gehackt oder gerieben)
  • 60 g Butter(ungesalzen)
  • 2 tsp Türkische Paprikapaste (Biber Salçası)(oder Tomatenmark)
  • 1 tsp Aleppo-Chiliflocken(oder Chiliflocken)

💡 Profitipps

  • Für eine einfachere Formgebung sollte Ihr Teig fest und nicht klebrig sein. Wenn er während der Verarbeitung klebrig wird, die Hände und die Arbeitsfläche leicht mit Mehl bestäuben.
  • Der Schlüssel zu authentischen Mantı ist ihre geringe Größe. Obwohl zeitaufwendig, sorgt die angestrebte Größe von fingernagelgroßen Teigtaschen dafür, dass sie gleichmäßig garen und die Soßen wunderbar aufnehmen.
  • Um Zeit zu sparen, können Sie die Mantı einen Tag im Voraus zubereiten, sie in einer einzigen Schicht auf einem bemehlten Blech im Kühlschrank aufbewahren und sie kurz vor dem Servieren kochen.
  • Zum Einfrieren die geformten Mantı in einer einzigen Schicht auf einem Backblech anordnen und einfrieren, bis sie fest sind. Dann in einen gefriergeeigneten Beutel oder Behälter umfüllen. Direkt aus dem gefrorenen Zustand kochen und die Kochzeit im Wasser um ein paar Minuten verlängern.

Variationsideen

Inspiration für Ihre eigene Version dieses Rezepts

  • Vegetarische Mantı: Ersetzen Sie die Fleischfüllung durch eine Mischung aus sautierten, fein gehackten Pilzen, Zwiebeln und Kräutern oder verwenden Sie zerdrückte, gewürzte Kichererbsen.
  • Andere Soßen: Einige Variationen enthalten eine einfache geschmolzene Buttersoße, die mit Paprika und Minze verfeinert ist, oder eine tomatenbasierte Soße für ein reichhaltigeres Geschmacksprofil.
  • In Brühe gekocht: Während das Kochen in Wasser üblich ist, werden Mantı in einigen regionalen Varianten in einer geschmackvollen Brühe gekocht, ähnlich wie armenische 'sulu manti'.

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