ΣυνταγέςBangladeshBangladeshi Pui Shak Bhaji with Garlic and Chili

Μεταφράζοντας αυτή τη συνταγή στη γλώσσα σας... Η σελίδα θα ανανεωθεί αυτόματα.

Bangladeshi Pui Shak Bhaji with Garlic and Chili

A simple yet flavorful stir-fried Malabar spinach (Pui Shak) dish, a staple in Bengali households. The greens are quickly sautéed with garlic and dried red chilies, offering a healthy and delicious side dish that highlights the natural taste of the spinach.

Χρόνος Προετοιμασίας10 minutes
Χρόνος Μαγειρέματος15 minutes
Συνολικός Χρόνος25 minutes
Μερίδες4
ΔυσκολίαEasy
Bangladeshi Pui Shak Bhaji with Garlic and Chili - Bangladesh traditional dish

🧂 Υλικά

  • 500 g Pui Shak (Malabar spinach), roughly chopped
  • 6-8 Garlic cloves, thinly sliced
  • 2-3 Dried red chilies
  • 2 tbsp Mustard oil
  • 1/2 tsp Nigella seeds (Kalonji)
  • to taste Salt
  • 2-3 tbsp (optional) Water

💡 Επαγγελματικές Συμβουλές

  • If Pui Shak is unavailable, other leafy greens like spinach or amaranth can be used, though the flavor will differ.
  • For a spicier version, add a pinch of chili flakes along with the dried red chilies.
  • Ensure the garlic is sliced thinly for even cooking and flavor distribution.

Ιδέες για Παραλλαγές

Έμπνευση για τη δική σας εκδοχή αυτής της συνταγής

  • Add a few chopped green chilies along with the garlic for extra heat.
  • A small amount of finely chopped onion can be added after the garlic.
  • For a richer flavor, a tablespoon of shrimp paste (chingri bata) can be added during the tempering stage.

🏷️ Ετικέτες

🍽️ Ταιριάζει Ιδανικά Με

Συνδυασμοί με Κρασί

Εξερευνήστε όλα τα κρασιά

Περισσότερες Συνταγές Που Μπορεί να σας Αρέσουν