ΣυνταγέςSri LankaVegetable Lamprais

Vegetable Lamprais(Λαμπραί Λαχανικών)

Ένα γευστικό και αρωματικό πιάτο ρυζιού ψημένο σε πακέτο από φύλλο μπανάνας. Αυτή η χορτοφαγική εκδοχή περιλαμβάνει αρωματικό ρύζι μαγειρεμένο σε ζωμό, αναμεμειγμένο με λαχανικά κάρυ και belacan (πάστα γαρίδας), όλα στον ατμό μαζί.

Χρόνος Προετοιμασίας30 minutes
Χρόνος Μαγειρέματος45-50 minutes
Συνολικός Χρόνος1 hour 15 minutes - 1 hour 20 minutes
Μερίδες4
ΔυσκολίαMedium
Vegetable Lamprais - Sri Lanka traditional dish

🧂 Υλικά

  • 300 g Ρύζι Μπασμάτι
  • 600 ml Ζωμός λαχανικών
  • 100 ml Γάλα καρύδας
  • 1 medium Κρεμμύδι(ψιλοκομμένο)
  • 3 cloves Σκόρδο(ψιλοκομμένο)
  • 1 inch Τζίντζερ(τριμμένο)
  • 10-12 Φύλλα κάρυ
  • 1 Φύλλο pandan(δεμένο κόμπο)
  • 1 Κανέλα(ξυλάκι)
  • 2 Κάρδαμο(λοβοί)
  • 3 Γαρύφαλλο
  • 1 tsp Κουρκουμάς(σκόνη)
  • 1 tbsp Κάρυ(σκόνη)
  • 1/2 tsp Τσίλι(σκόνη, ή κατά βούληση)
  • 200 g Ανάμεικτα λαχανικά(π.χ. καρότα, φασολάκια, μπιζέλια, πατάτες, κομμένα σε κύβους)
  • 1/2 tsp Belacan (πάστα γαρίδας)(προαιρετικό, μπορεί να παραλειφθεί για vegan)
  • to taste Αλάτι
  • 4 large Φύλλα μπανάνας(μαραμένα πάνω από φωτιά)
  • 2 tbsp Λάδι μαγειρέματος

💡 Επαγγελματικές Συμβουλές

  • Η ποιότητα των μπαχαρικών σας θα επηρεάσει σημαντικά την τελική γεύση.
  • Βεβαιωθείτε ότι τα φύλλα μπανάνας είναι σωστά μαραμένα για να αποφύγετε το σχίσιμο.
  • Το Belacan προσθέτει ένα διακριτικό βάθος umami, αλλά μπορεί να παραλειφθεί για ένα αυστηρά χορτοφαγικό ή vegan πιάτο (βεβαιωθείτε ότι και ο ζωμός είναι vegan).

Ιδέες για Παραλλαγές

Έμπνευση για τη δική σας εκδοχή αυτής της συνταγής

  • Προσθέστε άλλα λαχανικά όπως μελιτζάνα, μπάμιες ή καρπός jackfruit.
  • Για μια μη χορτοφαγική εκδοχή, προσθέστε μαγειρεμένο κοτόπουλο ή μοσχαρίσιο κάρυ στο μείγμα ρυζιού.
  • Σερβίρετε με μια πλευρά seeni sambol ή ένα απλό τζατζίκι αγγουριού.

🏷️ Ετικέτες

🍽️ Ταιριάζει Ιδανικά Με

Συνδυασμοί με Κρασί

Εξερευνήστε όλα τα κρασιά

Περισσότερες Συνταγές Που Μπορεί να σας Αρέσουν