Poulet à la Moambe
Un guiso de pollo rico y sabroso hecho con concentrado de nuez de palma (moambe), cebollas, ajo y especias. Es un plato festivo que a menudo se sirve con arroz o fufu.

🧂 Ingredientes
- 1 kg Pollo entero(cortado en piezas)
- 400 g Concentrado de nuez de palma (Moambe)
- 2 large Cebollas(picadas)
- 6 cloves Ajo(picado)
- 1 tbsp Jengibre(rallado)
- 2 tbsp Pasta de tomate
- 1 whole Chile habanero escocés(perforado (opcional, para darle picante))
- 500 ml Caldo de pollo o agua
- 3 tbsp Aceite vegetal
- 1 tsp Sal(o al gusto)
- 0.5 tsp Pimienta negra(o al gusto)
- 2 Hojas de laurel
👨🍳 Instrucciones
- 1
Sazona las piezas de pollo con sal y pimienta.
💡 Consejos de Profesional: Deja marinar por al menos 30 minutos. - 2
Calienta aceite vegetal en una olla grande o Dutch oven a fuego medio-alto. Dora las piezas de pollo por todos lados en tandas. Retira el pollo y reserva.
- 3
Agrega las cebollas picadas a la olla y sofríe hasta que estén blandas y translúcidas. Añade el ajo picado y el jengibre rallado, sofríe por un minuto más hasta que estén fragantes.
- 4
Incorpora la pasta de tomate y cocina por 2 minutos, revolviendo constantemente.
- 5
Agrega el concentrado de nuez de palma (moambe) a la olla y mezcla bien para combinar con la mezcla de cebolla.
💡 Consejos de Profesional: Asegúrate de que el moambe esté bien incorporado. - 6
Vierte el caldo de pollo o agua, añade las hojas de laurel y el chile habanero escocés perforado (si lo usas). Lleva a ebullición suave.
💡 Consejos de Profesional: El líquido apenas debe cubrir los ingredientes. - 7
Regresa las piezas de pollo doradas a la olla. Tapa y cocina a fuego lento durante al menos 1 hora, o hasta que el pollo esté tierno y bien cocido.
💡 Consejos de Profesional: Revuelve ocasionalmente para evitar que se pegue. Agrega más líquido si el guiso se vuelve demasiado espeso. - 8
Retira las hojas de laurel y el chile habanero escocés antes de servir. Ajusta la sazón con sal y pimienta si es necesario.
💡 Consejos de Profesional: Prueba y ajusta el nivel de sal y picante. - 9
Sirve caliente con arroz blanco al vapor, fufu o ñames hervidos.
💡 Consejos de Profesional: Decora con cilantro fresco si lo deseas.
💡 Consejos de Profesional
- ✓El concentrado de nuez de palma se puede encontrar en tiendas de alimentos africanos o internacionales.
- ✓Ajusta la cantidad de chile habanero escocés según tu preferencia de picante.
- ✓Para un sabor más rico, usa piezas de pollo con hueso.
✨ Ideas de "Twist"
Inspiración para tu propia versión de esta receta
- Agrega otras verduras como quingombó o batatas.
- Usa carne de res o de cabra en lugar de pollo.