Mongolian Bansh-Inspired Lamb and Vegetable Dumplings(Empanadillas de Cordero y Verduras al Estilo Mongoliano)
Estas empanadillas son una versión simplificada del Bansh, un plato tradicional mongoliano de empanadillas rellenas de carne, a menudo servido en sopa. Esta receta se centra en dorarlas en sartén para obtener un exterior crujiente y un interior tierno y sabroso, lleno de cordero picado y verduras finamente picadas. Son un plato versátil, perfecto como aperitivo o como parte de una comida más grande.

🧂 Ingredientes
- 400 g Cordero picado
- 100 g Repollo, finamente picado
- 50 g Zanahoria, finamente rallada
- 50 g Cebolla, finamente picada
- 1 clove Ajo, picado
- 1 tbsp Eneldo fresco, picado
- 0.75 tsp Sal
- 0.5 tsp Pimienta negra
- 30 Obleas redondas para empanadillas
- as needed Agua, para sellar
- as needed Aceite vegetal, para dorar en sartén
- 120 ml Agua, para cocinar al vapor
👨🍳 Instrucciones
- 1
En un bol, combine el cordero picado, el repollo finamente picado, la zanahoria rallada, la cebolla picada, el ajo picado, el eneldo picado, la sal y la pimienta. Mezcle bien hasta que esté todo bien combinado.
💡 Consejos de Profesional: Asegúrese de que todas las verduras estén finamente picadas o ralladas para que se incorporen fácilmente al relleno y para evitar trozos grandes en las empanadillas. - 2
Coloque aproximadamente 1 cucharada de la mezcla de cordero y verduras en el centro de una oblea para empanadilla.
💡 Consejos de Profesional: Evite rellenar en exceso las obleas, ya que esto puede dificultar su sellado y hacer que se rompan durante la cocción. - 3
Moje su dedo en agua y humedezca el borde de la oblea. Doble la oblea por la mitad para formar una media luna, presionando firmemente para sellar los bordes. Puede crear pliegues a lo largo del borde sellado para un acabado decorativo y un sellado más seguro.
💡 Consejos de Profesional: Un buen sellado es crucial para evitar que el relleno se escape durante la cocción. - 4
Repita con el relleno y las obleas restantes hasta que todas las empanadillas estén formadas.
💡 Consejos de Profesional: Mantenga las empanadillas formadas cubiertas con un paño húmedo para evitar que las obleas se sequen. - 5
Caliente 1-2 cucharadas de aceite vegetal en una sartén antiadherente a fuego medio-alto.
💡 Consejos de Profesional: Se recomienda una sartén antiadherente para dorar más fácilmente y para una limpieza más sencilla. - 6
Coloque las empanadillas en una sola capa en la sartén caliente, con el lado plano hacia abajo. Cocine durante 2-3 minutos hasta que la parte inferior esté dorada y crujiente.
💡 Consejos de Profesional: Asegúrese de que la sartén esté caliente antes de añadir las empanadillas para lograr un buen sellado. - 7
Vierta con cuidado el agua en la sartén. Cubra inmediatamente la sartén con una tapa que ajuste bien para atrapar el vapor. Reduzca el fuego a medio-bajo y deje cocinar al vapor las empanadillas durante 6-8 minutos, o hasta que las obleas estén tiernas y el relleno esté bien cocido.
💡 Consejos de Profesional: El proceso de cocción al vapor asegura que el relleno esté cocido y que las obleas queden suaves y flexibles. - 8
Retire la tapa y deje que se evapore el agua restante, permitiendo que la parte inferior se vuelva a dorar ligeramente si lo desea.
💡 Consejos de Profesional: Este paso ayuda a volver a dorar la parte inferior después de cocinar al vapor. - 9
Sirva calientes, con el lado crujiente hacia arriba. Son deliciosas solas o con una salsa para mojar de salsa de soja, vinagre y hojuelas de chile.
💡 Consejos de Profesional: Una guarnición de verduras encurtidas o una ensalada simple complementa la riqueza de las empanadillas.
💡 Consejos de Profesional
- ✓Si no encuentra obleas para empanadillas prefabricadas, puede hacer su propia masa con harina y agua.
- ✓Para un relleno más picante, agregue una pizca de hojuelas de chile rojo.
- ✓Asegúrese de que el cordero no sea demasiado magro; algo de grasa hará que el relleno sea más jugoso.
✨ Ideas de "Twist"
Inspiración para tu propia versión de esta receta
- Agregue champiñones finamente picados o castañas de agua para una textura adicional.
- Experimente con diferentes hierbas como cilantro o cebollino.
- Para un sabor más intenso, agregue una cucharadita de aceite de sésamo al relleno.