RecettesBeninPâte de Maïs avec Sauce aux Arachides

Pâte de Maïs avec Sauce aux Arachides

Plat de base du Bénin, la Pâte de Maïs est une pâte dense de semoule de maïs souvent servie avec une sauce aux arachides riche et savoureuse. Cette combinaison est copieuse, satisfaisante et un pilier de la cuisine béninoise.

Temps de préparation20 minutes
Temps de cuisson45 minutes
Temps total1 hour 5 minutes
Portions6
DifficultéMedium
Pâte de Maïs avec Sauce aux Arachides - Benin traditional dish

🧂 Ingrédients

  • 300 g Semoule de maïs (fine)
  • 1 liter Eau
  • 250 g Beurre de cacahuète (non sucré)
  • 400 g Tomates (écrasées)
  • 1 medium Oignon (haché)
  • 3 cloves Ail (haché finement)
  • 1 tsp Gingembre (râpé)
  • 1 small Piment Scotch Bonnet(haché finement, ajuster au goût)
  • 3 tbsp Huile végétale
  • 1 optional Cube de bouillon
  • to taste Sel
  • as needed Eau

💡 Conseils de pro

  • Assurez-vous que la semoule de maïs est fine pour une pâte plus lisse.
  • Remuer constamment est essentiel pour éviter les grumeaux et que ça n'attache.
  • Ajuster la quantité de piment Scotch Bonnet selon votre préférence en matière de piquant.

Idées de variations

Inspiration pour votre propre version de cette recette

  • Ajouter du poulet effiloché ou du poisson à la sauce aux arachides pour un repas plus complet.
  • Servir avec une garniture de légumes verts cuits à la vapeur comme des épinards ou du chou cavalier.

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🍽️ S'accompagne bien avec

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