Vaca Frita con Yuca Frita(Vaca Frita avec Yuca Frita)
Un plat cubain bien-aimé mettant en vedette du bœuf effiloché et croustillant poêlé, assaisonné d'ail et de citron vert, créant un contraste délectable de textures et de saveurs. Servi avec du yuca doré et croustillant frit.

🧂 Ingrédients
- 2 lbs Basses-côtes de bœuf
- 1 large Oignon(finement tranché)
- 6 cloves Ail(haché)
- 1/4 cup Jus de citron vert
- 1 cup Bouillon de bœuf
- 1 tsp Cumin
- 1 tsp Origan
- 1 Feuille de laurier
- 4 tbsp Huile végétale(divisée)
- to taste Sel
- to taste Poivre noir
- Pour le Yuca Frita :
- 2 lbs Yuca (manioc)(pelé et coupé en morceaux de 7-8 cm)
- 1 tsp Sel
- for frying Huile végétale
👨🍳 Instructions
- 1
Placer les basses-côtes de bœuf dans une casserole et couvrir d'eau. Ajouter la moitié de l'ail haché, une pincée de sel et la feuille de laurier. Porter à ébullition, puis réduire le feu, couvrir et laisser mijoter pendant 1h30 à 2 heures, ou jusqu'à ce que le bœuf soit très tendre.
⏱️ 2 hours💡 Conseils de pro: Le bœuf doit s'effilocher facilement à la fourchette. - 2
Une fois tendre, retirer le bœuf de la casserole et laisser refroidir légèrement. Réserver environ 240 ml du liquide de cuisson. Effilocher le bœuf à l'aide de deux fourchettes.
💡 Conseils de pro: Laisser refroidir légèrement le bœuf facilite l'effilochage. - 3
Pendant que le bœuf cuit, préparer le yuca : Placer le yuca pelé et coupé dans une casserole et couvrir d'eau. Ajouter 1 cuillère à café de sel. Porter à ébullition et cuire pendant 15-20 minutes, ou jusqu'à ce qu'il soit tendre à la fourchette.
⏱️ 20 minutes💡 Conseils de pro: Le yuca doit être tendre mais pas pâteux. - 4
Égoutter soigneusement le yuca. Une fois qu'il est assez refroidi pour être manipulé, retirer le cœur central dur de chaque morceau.
💡 Conseils de pro: Le cœur est fibreux et doit être jeté. - 5
Dans une grande poêle, chauffer 2 cuillères à soupe d'huile végétale à feu moyen-vif. Ajouter le bœuf effiloché en une seule couche (travailler par lots si nécessaire). Cuire pendant 3 à 5 minutes de chaque côté, jusqu'à ce qu'il soit doré et croustillant. Retirer le bœuf et réserver.
⏱️ 10 minutes💡 Conseils de pro: Ne pas surcharger la poêle ; obtenir un bœuf croustillant est essentiel pour la Vaca Frita. - 6
Dans la même poêle, ajouter les 2 cuillères à soupe d'huile végétale restantes. Ajouter l'oignon finement tranché et faire sauter jusqu'à ce qu'il soit ramolli et légèrement doré, environ 5-7 minutes.
⏱️ 7 minutes💡 Conseils de pro: La caramélisation des oignons ajoute de la douceur. - 7
Ajouter l'ail haché restant, le cumin et l'origan dans la poêle. Cuire pendant 1 minute jusqu'à ce que ce soit parfumé. Incorporer le jus de citron vert et 120 ml du liquide de cuisson de bœuf réservé. Porter à frémissement.
💡 Conseils de pro: Grattez tous les sucs de cuisson au fond de la poêle. - 8
Remettre le bœuf effiloché et croustillant dans la poêle. Mélanger pour bien enrober le mélange d'oignons et de sauce. Cuire encore 2-3 minutes jusqu'à ce que le tout soit bien chaud.
⏱️ 3 minutes💡 Conseils de pro: Assurez-vous que le bœuf est bien enrobé mais conserve encore une certaine croustillant. - 9
Pendant que le bœuf finit de chauffer, chauffer environ 500 ml d'huile végétale dans une casserole profonde ou une cocotte à 175°C (350°F). Frire soigneusement les morceaux de yuca par lots jusqu'à ce qu'ils soient dorés et croustillants, environ 5 à 7 minutes par lot. Égoutter sur du papier absorbant et assaisonner de sel.
⏱️ 15 minutes💡 Conseils de pro: Utiliser un thermomètre pour maintenir la température de l'huile pour une friture uniforme. - 10
Servir la Vaca Frita chaude avec le Yuca Frita croustillant. Garnir de coriandre fraîche ou de persil si désiré.
💡 Conseils de pro: Un accompagnement de haricots noirs ou de riz blanc est classique.
💡 Conseils de pro
- ✓Pour un bœuf encore plus croustillant, passez-le sous le grill quelques minutes après l'avoir poêlé.
- ✓Assurez-vous que le yuca est complètement sec avant de le frire pour éviter les éclaboussures.
- ✓Ajustez la quantité d'ail et de citron vert selon vos préférences.
- ✓La qualité des basses-côtes de bœuf a un impact significatif sur le plat final.
✨ Idées de variations
Inspiration pour votre propre version de cette recette
- Ajouter une pincée de poivre de Cayenne au mélange de bœuf pour une touche de piquant.
- Servir avec une sauce mojo pour tremper le yuca.
- Remplacer les patates douces par du yuca si indisponible.