RecettesGhanaOmo Tuo with Groundnut Soup

Omo Tuo with Groundnut Soup(Omo Tuo avec Soupe d'Arachides)

Les Omo Tuo, qui signifient « riz écrasé » dans la langue Akan, sont des boules de riz douces et collantes traditionnellement servies avec une riche et savoureuse soupe d'arachides (Nkatenkwan). Ce plat réconfortant est un aliment de base de la cuisine ghanéenne, particulièrement apprécié par les peuples Haoussa et Akan.

Temps de préparation15 minutes
Temps de cuisson45 minutes
Temps total1 hour
Portions4
DifficultéMedium
Omo Tuo with Groundnut Soup - Ghana traditional dish

🧂 Ingrédients

  • 2 cups Riz(riz à grain court ou moyen recommandé pour l'adhérence)
  • 5 cups Eau(pour la cuisson du riz)
  • 1 tsp Sel(ou au goût)
  • 150 g Pâte d'arachide (beurre de cacahuète)(non sucrée, 100% arachides de préférence)
  • 4 medium Tomates(fraîches)
  • 2 medium Oignons(1 pour mixer, 1 pour la garniture)
  • 1 piece Piment Scotch Bonnet(ajuster au goût)
  • 3 cloves Ail
  • 1 inch piece Gingembre
  • 1 piece Cube de bouillon de poulet ou de bœuf(émietté)
  • 1 tbsp Concentré de tomates
  • 2 tbsp Huile végétale
  • 2 cups Eau(pour la soupe)

💡 Conseils de pro

  • La clé de bons Omo Tuo est un riz très mou, pâteux et facile à écraser.
  • Utilisez du beurre de cacahuète pur et non sucré pour une meilleure saveur de soupe d'arachides.
  • Laisser mijoter la soupe d'arachides jusqu'à ce que l'huile se sépare est crucial pour un goût et une texture authentiques.

Idées de variations

Inspiration pour votre propre version de cette recette

  • Servez les Omo Tuo avec de la soupe de noix de palme (Abenkwan) au lieu de la soupe d'arachides.
  • Ajoutez du poulet effiloché ou de petits morceaux de viande à la soupe d'arachides.

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