Kotlet(Kotlet (Boulettes de viande persanes))
Le kotlet est un plat rĂ©confortant iranien trĂšs apprĂ©ciĂ©, composĂ© de boulettes de viande et de pommes de terre assaisonnĂ©es, frites Ă la poĂȘle jusqu'Ă obtenir une croustillant dĂ©licieux. Issu du mot 'cĂŽtelette', ces boulettes polyvalentes sont un aliment de base dans les foyers iraniens, apprĂ©ciĂ©es comme plat principal, apĂ©ritif ou garniture populaire pour les sandwichs.

đ§ IngrĂ©dients
- 500 g BĆuf ou agneau hachĂ©(Une combinaison de bĆuf et d'agneau est traditionnelle, mais l'un ou l'autre seul fonctionne bien. La dinde hachĂ©e est Ă©galement une option.)
- 500 g Pommes de terre Russet(Environ 450g au total. Peuvent ĂȘtre bouillies et Ă©crasĂ©es ou rĂąpĂ©es crues.)
- 1 medium Oignon jaune(finement rùpé.)
- 2 large Ćufs(Agissent comme liant.)
- 1 tsp Farine tout usage(Aide Ă lier le mĂ©lange. La farine de pois chiche peut ĂȘtre substituĂ©e pour une option sans gluten.)
- 1 tsp Curcuma(Or to taste.)
- 0.5 tsp Advieh (mĂ©lange d'Ă©pices persan)(Facultatif, mais recommandĂ© pour un goĂ»t authentique. Peut ĂȘtre substituĂ© par un mĂ©lange de cumin, coriandre, cannelle et poivre noir.)
- 2 tbsp Sel(Ou au goût.)
- for frying Poivre noir(Ou au goût.)
- approx. 1 cup Huile vĂ©gĂ©tale(Pour la friture. Suffisamment pour recouvrir gĂ©nĂ©reusement le fond de la poĂȘle.)
đšâđł Instructions
- 1
PrĂ©parer les pommes de terre : Si vous les faites bouillir, placez les pommes de terre pelĂ©es dans une casserole, couvrez d'eau froide, ajoutez une pincĂ©e de sel et faites bouillir jusqu'Ă ce qu'elles soient tendres mais pas pĂąteuses (environ 15-20 minutes). Ăgouttez et Ă©crasez-les ou rĂąpez-les finement. Si vous les rĂąpez crues, pelez et rĂąpez finement les pommes de terre.
â±ïž 25 minutes - 2
Préparer l'oignon : Rùpez finement l'oignon jaune dans un grand bol. Crucialement, pressez autant de liquide excédentaire que possible de l'oignon rùpé pour éviter que les boulettes ne se désagrÚgent pendant la cuisson.
â±ïž 10 minutes - 3
MĂ©langer les ingrĂ©dients : Ajoutez les pommes de terre rĂąpĂ©es ou Ă©crasĂ©es dans le bol avec l'oignon pressĂ©. Incorporez la viande hachĂ©e, les Ćufs, la farine, le curcuma, l'advieh (si vous en utilisez), le sel et le poivre noir. MĂ©langez le tout soigneusement Ă la main jusqu'Ă obtenir un mĂ©lange homogĂšne et cohĂ©rent. Il doit ĂȘtre lĂ©gĂšrement collant mais facile Ă manipuler.
â±ïž 10 minutes - 4
Façonner les boulettes : Mouillez légÚrement vos mains avec de l'eau pour éviter que le mélange ne colle. Prenez environ 2 cuillÚres à soupe du mélange et façonnez-le en boulette ovale ou en forme de larme, d'environ 1,25 cm d'épaisseur. Répétez avec le reste du mélange, en plaçant les boulettes formées sur une assiette ou du papier sulfurisé.
â±ïž 15-20 minutes
đĄ Conseils de pro
- âPresser le liquide de l'oignon rĂąpĂ© est une Ă©tape cruciale pour assurer que le kotlet conserve sa forme pendant la friture.
- âPour une manipulation plus facile du mĂ©lange collant, mouillez vos mains frĂ©quemment avec de l'eau froide.
- âNe surchargez pas la poĂȘle lors de la friture; faites cuire en plusieurs fois pour assurer un dorage et une cuisson uniformes.
- âPour garder les kotlets cuits chauds et croustillants pendant que vous faites frire le reste, placez-les sur une grille posĂ©e sur une plaque de cuisson dans un four prĂ©chauffĂ© Ă basse tempĂ©rature (environ 100°C / 210°F).
⚠Idées de variations
Inspiration pour votre propre version de cette recette
- Pour une version sans gluten, remplacez la farine tout usage par de la farine de pois chiche.
- Du poulet ou de la dinde hachĂ©e peuvent ĂȘtre utilisĂ©s Ă la place du bĆuf ou de l'agneau.
- Certaines recettes incluent des herbes fraßches finement hachées comme du persil ou du basilic dans le mélange pour plus de fraßcheur.