RecettesIsraelGundi

Gundi

Persian Chicken Dumplings

Les Gundi sont des boulettes savoureuses à base de poulet et de farine de pois chiche, traditionnellement servies dans un bouillon épicé. Cette version israélienne met en valeur l'influence culinaire juive persane, offrant un plat réconfortant et copieux.

Temps de préparation30 minutes
Temps de cuisson1 hour 30 minutes
Temps total2 hours
Portions6
DifficultéMedium
Gundi - Israel traditional dish

🧂 Ingrédients

  • 1.5 lb Poulet haché
  • 2 medium Oignons(finement hachés)
  • 2.25 cups Farine de pois chiche
  • 1 tablespoon Huile d'olive
  • 1 teaspoon Sel
  • 1 teaspoon Poivre noir
  • 1.5 teaspoons Cardamome
  • 8 cups Bouillon de volaille
  • 1 teaspoon Curcuma(pour le bouillon)
  • 2 medium Carottes(coupées en dés, pour le bouillon)
  • 2 stalks Branches de céleri(coupées en dés, pour le bouillon)
  • 0.25 cup Herbes fraîches (persil, ciboulette, coriandre)(hachées, pour la garniture)

💡 Conseils de pro

  • Pour une version sans gluten, assurez-vous que votre farine de pois chiche est certifiée sans gluten.
  • Les gundi peuvent être congelés crus ; plongez-les dans une soupe ou un bouillon frémissant lorsque vous êtes prêt à les cuire.
  • Ajustez les épices selon vos préférences. Certaines variations incluent du cumin et de la coriandre.

Idées de variations

Inspiration pour votre propre version de cette recette

  • Ajouter d'autres légumes comme des poireaux ou des panais au bouillon.
  • Pour une portion d'apéritif, former des gundi plus petits (environ 16 boules).

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