Or Lam Gai
Lao Herbal Chicken Stew
Or Lam Gai est un ragoût traditionnel laotien originaire de Luang Prabang. Il est connu pour son profil de saveur complexe, légèrement épicé et légèrement engourdissant, obtenu grâce à un mélange unique d'aromates tels que la citronnelle, le bois de piment (sakhaan), l'aneth et le basilic. Ce ragoût copieux comprend généralement du poulet, de l'aubergine, des champignons et des haricots longs, épaissi avec du riz gluant moulu.

🧂 Ingrédients
- 1.5 lbs Cuisses ou pilons de poulet, coupés en morceaux de la taille d'une bouchée
- 1 medium Aubergine, coupée en morceaux
- 0.5 cup Champignons oreille de Judas, réhydratés et tranchés
- 1 cup Haricots kilomètres ou haricots verts, coupés en tronçons de 5 cm
- 2 stalks Citronnelle, écrasée et grossièrement hachée
- 4 cloves Ail, haché
- 2 medium Échalotes, hachées
- 1 inch piece Bois de piment laotien (sakhaan), si disponible, ou une pincée de grains de poivre du Sichuan pour l'effet engourdissant
- 0.25 cup Aneth frais, haché
- 0.25 cup Basilic asiatique frais ou basilic ordinaire, haché
- 2 tablespoons Riz gluant moulu et grillé (pour épaissir)
- 2 tablespoons Sauce de poisson
- 3-4 cups Eau ou bouillon de poulet
- 1 tablespoon Huile végétale
- 1-2 Piments rouges, tranchés (facultatif, pour le piquant)
👨🍳 Instructions
- 1
Préparer les aromates : Dans un mortier et pilon ou un robot culinaire, piler ou transformer la citronnelle écrasée, l'ail haché, les échalotes hachées, le bois de piment (ou les grains de poivre du Sichuan) et les piments rouges facultatifs en une pâte grossière.
💡 Conseils de pro: Si vous utilisez du bois de piment, assurez-vous qu'il est séché et réduit en poudre ou en petits morceaux. - 2
Faire sauter les aromates : Chauffer l'huile végétale dans une grande casserole ou une cocotte à feu moyen. Ajouter la pâte d'aromates et faire sauter pendant 2 à 3 minutes jusqu'à ce qu'elle soit parfumée.
- 3
Saisir le poulet : Ajouter les morceaux de poulet dans la casserole et cuire jusqu'à ce qu'ils soient légèrement dorés de tous les côtés.
💡 Conseils de pro: Cette étape aide à sceller les jus et à ajouter de la saveur. - 4
Ajouter les légumes et le liquide : Ajouter l'aubergine, les champignons oreille de Judas et les haricots kilomètres dans la casserole. Verser l'eau ou le bouillon de poulet, en s'assurant que les ingrédients sont presque entièrement submergés. Incorporer la sauce de poisson.
💡 Conseils de pro: Si vous utilisez des champignons oreille de Judas séchés, faites-les tremper dans de l'eau tiède pendant environ 20 minutes jusqu'à ce qu'ils soient ramollis, puis égouttez-les et tranchez-les. - 5
Mijoter le ragoût : Porter le ragoût à ébullition, puis réduire le feu à doux, couvrir et laisser mijoter pendant 30 à 40 minutes, ou jusqu'à ce que le poulet soit tendre et que les légumes soient cuits.
- 6
Épaissir le ragoût : Dans un petit bol, mélanger le riz gluant moulu et grillé avec un peu d'eau pour former une pâte. Incorporer cette pâte dans le ragoût mijotant. Continuer la cuisson pendant 5 à 10 minutes supplémentaires, en remuant occasionnellement, jusqu'à ce que le ragoût ait épaissi.
💡 Conseils de pro: Pour faire du riz gluant moulu et grillé, faire griller du riz gluant non cuit dans une poêle sèche à feu moyen jusqu'à ce qu'il soit doré, puis le moudre en poudre à l'aide d'un moulin à épices ou d'un mortier et pilon. - 7
Ajouter les herbes et servir : Incorporer l'aneth frais haché et le basilic juste avant de servir. Goûter et ajuster l'assaisonnement avec plus de sauce de poisson si nécessaire. Servir chaud, traditionnellement avec du riz gluant.
💡 Conseils de pro
- ✓La sensation d'engourdissement du sakhaan (bois de piment) est une caractéristique de l'Or Lam. S'il n'est pas disponible, les grains de poivre du Sichuan peuvent procurer un effet similaire, bien que moins authentique.
- ✓Ajustez la quantité de piments selon votre niveau d'épice préféré.
- ✓Ce ragoût est encore meilleur le lendemain, car les saveurs se mélangent.
✨ Idées de variations
Inspiration pour votre propre version de cette recette
- D'autres légumes comme la citrouille ou les pousses de bambou peuvent être ajoutés.
- Pour une saveur plus riche, utilisez une combinaison de poulet et de poitrine de porc.
- Dans certaines recettes traditionnelles, la peau de buffle séchée est utilisée pour la texture.