Kongguksu(Kongguksu (Soupe froide de nouilles au lait de soja))
Korean Cold Soy Milk Noodles
Le Kongguksu est un plat de nouilles coréen trÚs apprécié en été, composé de fines nouilles de blé servies dans un bouillon froid et crémeux à base de soja mixé. Cette soupe rafraßchissante et nutritive offre une saveur noisettée unique et est réputée pour sa capacité à lutter contre la chaleur tout en fournissant une énergie durable.

đ§ IngrĂ©dients
- 1 cup Soja sec(Le soja jaune (baektae) est traditionnel.)
- 200 g Eau(Pour faire tremper et cuire le soja, plus de l'eau pour le mixage.)
- 1/2 Nouilles somyeon(Fines nouilles de farine de blĂ©. Peut ĂȘtre remplacĂ© par d'autres nouilles fines.)
- to taste Sel(Au goût, pour assaisonner le bouillon et pour l'eau de cuisson des nouilles.)
- generous amount Graines de sésame grillées(Facultatif, pour rehausser la saveur noisettée.)
- 4-5 cups Pignons de pin(Facultatif, pour plus de richesse et de saveur.)
đšâđł Instructions
- 1
PrĂ©parer le soja : Rincez soigneusement le soja sec sous l'eau froide. Placez-le dans un grand bol et couvrez-le d'eau (environ 7-8 cm au-dessus des graines). Laissez tremper toute la nuit, ou pendant au moins 8 heures, jusqu'Ă ce qu'il soit visiblement gonflĂ©. Ăgouttez le soja trempĂ© et rincez-le Ă nouveau.
â±ïž 8+ hours - 2
Cuire et Ă©plucher le soja : Placez le soja Ă©gouttĂ© dans une casserole et couvrez d'eau fraĂźche (environ 3-4 tasses). Portez Ă Ă©bullition vive Ă feu moyen-vif. Faites cuire pendant environ 15-20 minutes, ou jusqu'Ă ce que les graines soient tendres mais pas pĂąteuses. Ăgouttez les graines et transfĂ©rez-les immĂ©diatement dans un bol d'eau froide. Frottez doucement les graines entre vos doigts pour dĂ©coller et retirer leur peau. Ăcumez et jetez les peaux qui flottent. Rincez les graines Ă©pluchĂ©es.
â±ïž 15 minutes - 3
Mixer le bouillon de lait de soja : Dans un mixeur puissant, combinez le soja épluché, 3 tasses d'eau froide fraßche, du sel (commencez par 1 cuillÚre à café), et facultativement les graines de sésame grillées et les pignons de pin. Mixez à haute vitesse jusqu'à ce que le mélange soit complÚtement lisse et crémeux, ressemblant à du lait. Si le bouillon est trop épais, ajoutez progressivement plus d'eau froide, une quart de tasse à la fois, jusqu'à obtenir la consistance désirée. Goûtez et ajustez l'assaisonnement avec plus de sel si nécessaire.
â±ïž 5 minutes - 4
Refroidir le bouillon : Versez le bouillon de lait de soja mixĂ© dans un pichet ou un rĂ©cipient hermĂ©tique. RĂ©frigĂ©rez pendant au moins 1 heure, ou jusqu'Ă ce qu'il soit bien froid. Le bouillon doit ĂȘtre trĂšs froid pour le service.
â±ïž 30+ minutes (chilling) - 5
Cuire les nouilles : Pendant que le bouillon refroidit, portez un grand volume d'eau Ă Ă©bullition vive. Ajoutez une pincĂ©e de sel dans l'eau. Ajoutez les nouilles somyeon et faites-les cuire selon les instructions du paquet, gĂ©nĂ©ralement environ 3-5 minutes, jusqu'Ă ce qu'elles soient al dente. Veillez Ă ne pas trop les cuire. Ăgouttez immĂ©diatement les nouilles dans une passoire et rincez-les abondamment sous l'eau froide courante. Cela arrĂȘte la cuisson et Ă©limine l'excĂšs d'amidon, garantissant une texture agrĂ©able.
â±ïž 5-10 minutes - 6
Assembler et servir : RĂ©partissez les nouilles froides et rincĂ©es uniformĂ©ment dans quatre bols de service. Versez gĂ©nĂ©reusement le bouillon froid de lait de soja sur les nouilles, en vous assurant qu'elles soient bien recouvertes. Garnissez chaque bol de julienne de concombre, de tomates cerises coupĂ©es en deux et d'Ćufs durs coupĂ©s en deux, si vous en utilisez. Ajoutez une poignĂ©e de glaçons dans chaque bol pour maintenir la tempĂ©rature glaciale.
â±ïž 2 minutes - 7
Assemble and serve: Divide the chilled, well-drained noodles between two serving bowls. Ladle the very cold soy milk broth over the noodles. Garnish generously with the julienned cucumber. Add a few more ice cubes to each bowl if desired to keep it extra cold. Serve immediately.
â±ïž 3 minutes
đĄ Conseils de pro
- âPour un bouillon plus lisse, assurez-vous que toutes les peaux de soja sont retirĂ©es. C'est une Ă©tape cruciale pour obtenir une texture soyeuse.
- âGoĂ»tez et ajustez la salinitĂ© du bouillon avant de servir. Certains le prĂ©fĂšrent plus salĂ©, d'autres plus doux.
- âSi vous manquez de temps, certaines recettes suggĂšrent d'utiliser du lait de soja non sucrĂ© et du tofu soyeux comme raccourci pour le bouillon, bien que la mĂ©thode traditionnelle au soja offre la saveur la plus authentique.
- âServez immĂ©diatement aprĂšs l'assemblage pour profiter des nouilles Ă leur meilleure tempĂ©rature et texture.
⚠Idées de variations
Inspiration pour votre propre version de cette recette
- Kongguksu au soja noir : Utilisez du soja noir (seoritae) au lieu du soja jaune pour un profil de saveur noisettée visuellement frappant et légÚrement différent.
- Ajout de fruits à coque : Renforcez la saveur noisettée du bouillon en ajoutant une cuillÚre à soupe de cacahuÚtes ou de noix grillées dans le mixeur avec le soja.
- Pointe Ă©picĂ©e : Bien que non traditionnel, une pincĂ©e de poivre noir peut ĂȘtre ajoutĂ©e en garniture pour une subtile touche d'Ă©pice.