Ikan Masak Nenas Pedas(मसालेदार अनानास मछली)
एक जीवंत और स्वादिष्ट मछली की डिश जिसमें नरम मछली के टुकड़े एक मसालेदार और खट्टे अनानास-आधारित ग्रेवी में पकाए जाते हैं। अनानास की मिठास मिर्च की गर्मी को संतुलित करती है, जिससे एक आनंददायक पाक अनुभव मिलता है।

🧂 सामग्री
- 500 g सफेद मछली के टुकड़े(जैसे सी बास या स्नैपर, टुकड़ों में कटे हुए)
- 1 cup अनानास(ताजा या डिब्बाबंद टुकड़े, डिब्बाबंद होने पर सिरप बचा कर रखें)
- 6 medium छोटे प्याज(कटे हुए)
- 4 cloves लहसुन(बारीक कटा हुआ)
- 2 cm अदरक(ताजा, स्ट्रिप्स में कटा हुआ)
- 4 pieces चिली पैडी(बीज निकाले और कटे हुए (स्वादानुसार समायोजित करें))
- 2 tbsp इमली का पेस्ट(4 बड़े चम्मच गर्म पानी के साथ मिलाया हुआ)
- 1 tbsp करी पाउडर
- 0.5 tsp हल्दी पाउडर
- 1 tsp नमक(या स्वादानुसार)
- 1 tsp चीनी(या स्वादानुसार)
- 3 tbsp वनस्पति तेल
- 0.5 cup पानी
👨🍳 निर्देश
- 1
यदि डिब्बाबंद अनानास का उपयोग कर रहे हैं, तो सिरप बचा कर रखें। यदि ताजी मछली का उपयोग कर रहे हैं, तो आप मछली के टुकड़ों को थोड़े से बचाए हुए अनानास के सिरप (या नींबू के रस), नमक और काली मिर्च के साथ 15-20 मिनट के लिए मैरीनेट कर सकते हैं। वैकल्पिक रूप से, पकाने से पहले सीधे मछली को सीज़न करें।
- 2
एक बड़े पैन या वोक में मध्यम आंच पर वनस्पति तेल गरम करें। कटे हुए छोटे प्याज डालें और 3-4 मिनट तक नरम होने तक पकाएं।
- 3
बारीक कटा हुआ लहसुन, अदरक की स्ट्रिप्स और कटी हुई चिली पैडी डालें। खुशबू आने तक 2 मिनट और भूनें।
- 4
करी पाउडर और हल्दी पाउडर डालकर 1 मिनट तक लगातार चलाते हुए पकाएं।
- 5
इमली के पानी का मिश्रण और सादा पानी डालें। अनानास के टुकड़े (और डिब्बाबंद होने पर बचा हुआ सिरप) डालें। नमक और चीनी मिलाएं। उबाल आने दें और 5-7 मिनट तक पकाएं, ताकि स्वाद मिल जाएं।
- 6
मछली के टुकड़ों को धीरे से उबलते हुए सॉस में डालें। मछली को टूटने से बचाने के लिए ज़ोर से न चलाएं। पैन को ढक दें और 8-10 मिनट तक या मछली के पकने और आसानी से परतें निकलने तक पकाएं।
- 7
आवश्यकतानुसार नमक और चीनी से स्वाद समायोजित करें। उबले हुए चावल के साथ गरमागरम परोसें।
💡 पेशेवर सुझाव
- ✓मजबूत सफेद मछली का उपयोग करें जो पकाने के दौरान अपना आकार अच्छी तरह से बनाए रखती है।
- ✓यदि आप गाढ़ा ग्रेवी पसंद करते हैं, तो आप पकाने के अंत में कॉर्नस्टार्च स्लरी (1 बड़ा चम्मच कॉर्नस्टार्च 2 बड़े चम्मच पानी में मिलाया हुआ) मिला सकते हैं।
- ✓अधिक मसालेदार डिश के लिए, चिली पैडी के बीज छोड़ दें या अधिक मिर्च डालें।
✨ रूपांतरण के विचार
इस रेसिपी के अपने संस्करण के लिए प्रेरणा
- अधिक क्रीमी करी के लिए एक डिब्बाबंद नारियल का दूध डालें।
- शिमला मिर्च या हरी बीन्स जैसी अन्य सब्जियां डालें।