Ajiaco de Pollo y Malanga(अजियाको दे पोलो वाई मालंगा)
एक पौष्टिक और आरामदायक चिकन और मालंगा का स्टू, जो पारंपरिक अजियाको का एक रूप है, जिसमें जड़ वाली सब्जियां और सुगंधित मसाले भरपूर मात्रा में होते हैं।

🧂 सामग्री
- 2 lbs चिकन के टुकड़े(हड्डी वाला, त्वचा वाला (जांघें और डرمस्टिक्स अनुशंसित))
- 1.5 lbs मालंगा(छिला हुआ और 1 इंच के क्यूब्स में कटा हुआ)
- 2 ears भुट्टा(2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ)
- 2 green केला(छिला हुआ और 1 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ)
- 1 lb युका ( कसावा)(छिला हुआ और 1 इंच के क्यूब्स में कटा हुआ)
- 1 large पीला प्याज(कटा हुआ)
- 1 large हरी शिमला मिर्च(कटी हुई)
- 5 cloves लहसुन(बारीक कटा हुआ)
- 8 cups चिकन शोरबा
- 15 oz टमाटर का सॉस(कैन)
- 2 तेज पत्ता
- 1 tsp जीरा
- 1 tsp ओरिगेनो
- to taste नमक
- to taste काली मिर्च
- 1/4 cup ताजा धनिया(कटा हुआ, सजावट के लिए)
👨🍳 निर्देश
- 1
एक बड़े बर्तन या डच ओवन में, मध्यम-तेज आंच पर एक बड़ा चम्मच तेल गरम करें। चिकन के टुकड़ों को चारों तरफ से सुनहरा होने तक भूनें। चिकन निकाल कर एक तरफ रख दें।
- 2
बर्तन में कटा हुआ प्याज, शिमला मिर्च और बारीक कटा हुआ लहसुन डालें। नरम होने तक, लगभग 5-7 मिनट तक भूनें।
- 3
मालंगा, भुट्टा, हरे केले और युका डालें। कभी-कभी हिलाते हुए 5 मिनट तक पकाएं।
- 4
चिकन को वापस बर्तन में डालें। चिकन शोरबा, टमाटर का सॉस, तेज पत्ता, जीरा और ओरिगेनो डालें। नमक और काली मिर्च के साथ सीज़न करें।
- 5
स्टू को उबाल लें, फिर आंच को कम कर दें, ढक दें और कम से कम 1 घंटे तक या चिकन के नरम होने और जड़ वाली सब्जियों के पकने तक धीमी आंच पर पकाएं। चिपकने से बचाने के लिए कभी-कभी हिलाते रहें।
- 6
जैसे-जैसे स्टू पकता है, मालंगा और युका थोड़ा टूट जाएंगे, जिससे शोरबा गाढ़ा हो जाएगा। यदि स्टू बहुत गाढ़ा हो जाए, तो थोड़ा और चिकन शोरबा या पानी डालें।
- 7
परोसने से पहले तेज पत्ता निकाल दें। स्वादानुसार नमक-मिर्च चखें और समायोजित करें।
- 8
अजियाको को कटोरे में निकालें और ताजे कटे हुए धनिये से गार्निश करें।
💡 पेशेवर सुझाव
- ✓मालंगा फिसलन भरा हो सकता है; तेज छिलनी और चाकू का प्रयोग करें।
- ✓यदि आपको मालंगा नहीं मिलता है, तो अरबी जड़ या अधिक युका का विकल्प इस्तेमाल किया जा सकता है।
- ✓यह स्टू अगले दिन और भी बेहतर लगता है क्योंकि स्वाद आपस में मिल जाते हैं।
✨ रूपांतरण के विचार
इस रेसिपी के अपने संस्करण के लिए प्रेरणा
- अधिक स्वाद के लिए बीफ या पोर्क के टुकड़े डालें।
- शकरकंद या ñame (जिमीकंद) जैसी अन्य जड़ वाली सब्जियां डालें।