Gambian Fish Cakes(गैंबियन फिश केक्स)
Afra
एक लोकप्रिय स्ट्रीट फूड और ऐपेटाइज़र, ये गैंबियन फिश केक्स, जिन्हें 'अफरा' या 'डिबी' के नाम से भी जाना जाता है जब भुने हुए मांस का जिक्र करते हैं, नमकीन, पैन-फ्राइड फ्रिटर्स होते हैं जिनका बाहरी हिस्सा कुरकुरा और अंदर से मुलायम होता है। इन्हें अक्सर विभिन्न स्वादिष्ट टॉपिंग जैसे स्टिर-फ्राइड प्याज, बीन्स और प्याज, या स्मोक्ड फिश सॉस के साथ परोसा जाता है।

🧂 सामग्री
- 400 g सफेद मछली(बिना हड्डी और चमड़ी वाली, जैसे कि तिलापिया या कॉड)
- 2 cups मैदा
- 1 cup पानी(लगभग, आटा की स्थिरता के लिए समायोजित करें)
- 1.5 tsp नमक(विभाजित)
- 0.5 cup वनस्पति तेल(तलने के लिए)
- 2 medium प्याज(बारीक कटे हुए, विभाजित)
- 3 cloves लहसुन(पिसा हुआ)
- 2 tbsp टोमैटो पेस्ट
- 1 tsp मिर्च पाउडर
- 0.5 tsp काली मिर्च
- 2 tbsp नींबू का रस
- 100 g स्मोक्ड मछली(वैकल्पिक, सॉस के लिए)
- 1 can बीन्स(15 औंस, धोकर छान लें, टॉपिंग के लिए वैकल्पिक)
👨🍳 निर्देश
- 1
मछली तैयार करें: सफेद मछली को छोटे टुकड़ों में तोड़ लें। यदि स्मोक्ड मछली का उपयोग कर रहे हैं, तो उसे भी तोड़ लें।
- 2
आटा बनाएं: एक बड़े कटोरे में, मैदा, 1 छोटा चम्मच नमक मिलाएं और धीरे-धीरे पानी डालते हुए तब तक मिलाएं जब तक कि एक firm लेकिन pliable आटा न बन जाए। 5-7 मिनट तक चिकना होने तक गूंथें। ढककर 20 मिनट के लिए छोड़ दें।
- 3
प्याज और लहसुन की चटनी तैयार करें: एक पैन में मध्यम आंच पर 2 बड़े चम्मच वनस्पति तेल गरम करें। आधे कटे हुए प्याज और पिसे हुए लहसुन डालें। नरम और हल्के भूरे होने तक भूनें।
- 4
पैन में टोमैटो पेस्ट, मिर्च पाउडर, काली मिर्च और नींबू का रस डालें। अच्छी तरह मिलाएं और 2 मिनट तक पकाएं। यदि स्मोक्ड मछली का उपयोग कर रहे हैं, तो उसे अब डालें और मिलाने के लिए हिलाएं। अलग रख दें।
- 5
बीन्स टॉपिंग (वैकल्पिक) तैयार करें: एक अलग पैन में, 1 बड़ा चम्मच तेल गरम करें। बचे हुए कटे हुए प्याज डालें और नरम होने तक भूनें। धोए हुए और छाने हुए बीन्स, 0.5 छोटा चम्मच नमक डालें और मिलाने के लिए हिलाएं। 5 मिनट तक पकाएं।
- 6
फिश केक्स बनाएं: आटे को छोटे-छोटे हिस्सों में बांट लें। प्रत्येक हिस्से को एक डिस्क में चपटा करें। बीच में थोड़ी सी तोड़ी हुई मछली रखें, फिर भरने को ढकने के लिए आटे को मोड़ें, और इसे एक सपाट केक का आकार दें। सुनिश्चित करें कि किनारे सील हों।
- 7
फिश केक्स तलें: एक फ्राइंग पैन में मध्यम-तेज आंच पर बचा हुआ वनस्पति तेल गरम करें। फिश केक्स को धीरे-धीरे गरम तेल में डालें, पैन को ज्यादा न भरें। प्रत्येक तरफ 4-5 मिनट तक, सुनहरा भूरा और पूरी तरह से पकने तक तलें।
- 8
परोसें: फिश केक्स को पेपर टॉवल पर निकाल लें। गरम प्याज और लहसुन की चटनी, और वैकल्पिक बीन्स टॉपिंग के साथ गरम परोसें।
💡 पेशेवर सुझाव
- ✓सुनिश्चित करें कि आटा बहुत चिपचिपा न हो; यदि आवश्यक हो तो अधिक मैदा मिलाएं।
- ✓फिश केक्स के किनारों को अच्छी तरह से सील करें ताकि तलने के दौरान भराई बाहर न निकले।
- ✓अपनी पसंद के अनुसार मिर्च पाउडर को समायोजित करें।
✨ रूपांतरण के विचार
इस रेसिपी के अपने संस्करण के लिए प्रेरणा
- अतिरिक्त स्वाद और रंग के लिए प्याज की चटनी में बारीक कटी हुई शिमला मिर्च मिलाएं।
- गैंबिया में एक सामान्य साथी, मसालेदार प्याज और मिर्च की चटनी के साथ परोसें।