Moldovan Chicken and Vegetable Plăcintă(मोल्दोवन चिकन और सब्ज़ी प्लैक्यिंटा)
एक स्वादिष्ट प्लैक्यिंटा (पाई) जिसमें नरम चिकन, मौसमी सब्ज़ियों का मिश्रण, और पारंपरिक मोल्दोवन जड़ी-बूटियों का स्वाद होता है। यह व्यंजन एक बहुमुखी प्रधान है, जो मुख्य भोजन या एक पौष्टिक नाश्ते के रूप में उत्तम है।

🧂 सामग्री
- 500 g मैदा
- 250 ml गुनगुना पानी
- 50 ml वनस्पति तेल
- 1 tsp नमक
- 400 g बिना हड्डी और त्वचा वाले चिकन थाई, कटे हुए
- 1 large प्याज़, बारीक कटा हुआ
- 1 medium शिमला मिर्च (किसी भी रंग की), कटी हुई
- 2 medium गाजर, कसा हुआ
- 1 medium ज़ुकिनी, कटी हुई
- 2 cloves लहसुन, कीमा बनाया हुआ
- 2 tbsp ताज़ा डिल, कटा हुआ
- 2 tbsp ताज़ा पार्सले, कटा हुआ
- to taste नमक और ताज़ी पिसी हुई काली मिर्च
- 1 अंडा, फेंटा हुआ (एग वॉश के लिए)
👨🍳 निर्देश
- 1
आटे के लिए: एक बड़े कटोरे में, मैदा और नमक मिलाएं। धीरे-धीरे गुनगुना पानी और वनस्पति तेल डालें, तब तक मिलाएं जब तक एक नरम आटा न बन जाए। पीठी हुई सतह पर 5-7 मिनट तक गूंधें जब तक कि चिकना और लोचदार न हो जाए। ढककर 30 मिनट के लिए रख दें।
💡 पेशेवर सुझाव: यह सुनिश्चित करें कि पानी गुनगुना हो, गर्म नहीं, ताकि ग्लूटेन ठीक से सक्रिय हो सके। - 2
भरावन के लिए: एक बड़े कड़ाही में, मध्यम-तेज़ आंच पर एक चम्मच तेल गरम करें। कटे हुए चिकन डालें और सुनहरा होने तक पकाएं। चिकन निकाल कर अलग रख दें।
💡 पेशेवर सुझाव: चिकन को सुनहरा करने के लिए पैन को ज़्यादा न भरें; यदि आवश्यक हो तो बैचों में पकाएं। - 3
यदि आवश्यक हो तो कड़ाही में थोड़ा और तेल डालें। कटा हुआ प्याज़ और शिमला मिर्च डालें, और लगभग 5 मिनट तक नरम होने तक पकाएं। कसा हुआ गाजर और कटी हुई ज़ुकिनी डालें, और 5-7 मिनट तक कोमल-कुरकुरे होने तक पकाएं।
💡 पेशेवर सुझाव: सब्ज़ियों को कोमल-कुरकुरे होने तक पकाने से कुछ बनावट और पोषक तत्व बने रहते हैं। - 4
कीमा बनाया हुआ लहसुन, कटा हुआ डिल, और पार्सले को सब्ज़ियों में डालें। अच्छी तरह मिलाएं और 1 मिनट तक खुशबूदार होने तक पकाएं। भुना हुआ चिकन कड़ाही में वापस डालें। भरावन को स्वादानुसार नमक और काली मिर्च से सीज़न करें। आंच से उतार लें और थोड़ा ठंडा होने दें।
💡 पेशेवर सुझाव: ताज़गी भरा स्वाद बनाए रखने के लिए जड़ी-बूटियों को पकाने के अंत में डालें। - 5
अपने ओवन को 190°C (375°F) पर प्रीहीट करें। आटे को दो हिस्सों में बाँट लें, एक दूसरे से थोड़ा बड़ा। बड़े हिस्से को पीठी हुई सतह पर एक गोल आकार में बेल लें जो 24-26 सेमी गोल बेकिंग डिश या पाई प्लेट में समाने के लिए काफी बड़ा हो।
💡 पेशेवर सुझाव: आटे से लाइनिंग करने से पहले अपनी बेकिंग डिश को हल्का चिकना कर लें। - 6
बेले हुए आटे को सावधानी से बेकिंग डिश में डालें, नीचे और किनारों पर धीरे से दबाएं। किसी भी अतिरिक्त आटे को ट्रिम करें, थोड़ी सी ओवरहैंग छोड़ दें।
💡 पेशेवर सुझाव: यदि आटा फट जाए, तो बस अतिरिक्त आटे से उसे पैच करें। - 7
ठंडा किया हुआ चिकन और सब्ज़ियों का भरावन समान रूप से आटे के बेस पर फैलाएं।
💡 पेशेवर सुझाव: सुनिश्चित करें कि भरावन बहुत गीला न हो, क्योंकि इससे नीचे की पपड़ी नरम हो सकती है। - 8
आटे के दूसरे हिस्से को भरावन को ढकने के लिए एक गोल आकार में बेल लें। इसे भरावन के ऊपर रखें और ऊपरी और निचले आटे के किनारों को एक साथ मोड़कर सील करें। आप अतिरिक्त आटे से सजावटी पैटर्न भी बना सकते हैं।
💡 पेशेवर सुझाव: एक अच्छी सील भरावन को बेकिंग के दौरान बाहर निकलने से रोकती है। - 9
प्लाक्यिंटा के ऊपर फेंटे हुए अंडे के वॉश से ब्रश करें। भाप को बाहर निकलने देने के लिए ऊपरी पपड़ी में कुछ चीरे लगाएं।
💡 पेशेवर सुझाव: एग वॉश प्लैक्यिंटा को सुनहरा, चमकदार फिनिश देता है। - 10
प्रीहीटेड ओवन में 35-40 मिनट तक बेक करें, या जब तक पपड़ी सुनहरी भूरी न हो जाए और भरावन गरम न हो जाए। काटने और परोसने से पहले थोड़ा ठंडा होने दें।
💡 पेशेवर सुझाव: बेकिंग के बाद प्लैक्यिंटा को कुछ मिनट के लिए आराम करने देने से उसे काटना आसान हो जाता है।
💡 पेशेवर सुझाव
- ✓अधिक स्वाद के लिए, आप सब्ज़ी के मिश्रण में एक बड़ा चम्मच टमाटर का पेस्ट मिला सकते हैं।
- ✓आप मटर, मक्का, या मशरूम जैसी अन्य सब्ज़ियाँ डालने के लिए स्वतंत्र हैं।
- ✓यदि आप अधिक कुरकुरी पपड़ी पसंद करते हैं, तो आप इसे ओवन के निचले रैक पर बेक कर सकते हैं।
✨ रूपांतरण के विचार
इस रेसिपी के अपने संस्करण के लिए प्रेरणा
- चिकन के बजाय कीमा बनाया हुआ मांस (पोर्क या बीफ़) का उपयोग करें।
- भरावन में नमकीन स्वाद के लिए मुट्ठी भर फेंटा हुआ भेड़ का पनीर (ब्रान्ज़ा डे ओई) डालें।
- शाकाहारी संस्करण के लिए, चिकन छोड़ दें और सब्ज़ियों की मात्रा बढ़ा दें या दालें डालें।