रेसिपीNicaraguaVaho Nicaragüense

Vaho Nicaragüense(वाहू निकारागुअन)

वाहू एक पारंपरिक निकारागुअन व्यंजन है जिसमें मैरीनेटेड बीफ़, युका, और केले (हरे और पके दोनों) की परतें होती हैं, जिन्हें केले के पत्तों में एक साथ भाप में पकाया जाता है। यह एक पौष्टिक और स्वादिष्ट भोजन है जो देश की मेस्टिज़ो विरासत का जश्न मनाता है।

तैयारी का समय45 minutes (plus overnight marinating)
पकाने का समय4 hours
कुल समय4 hours 45 minutes (plus marinating)
सर्विंग्स9
कठिनाईMedium
Vaho Nicaragüense - Nicaragua traditional dish

🧂 सामग्री

  • 3 pounds बीफ़ ब्रिस्केट(पतले स्लाइस में कटा हुआ)
  • 5 large टमाटर(छिले हुए, बीज निकाले हुए और स्लाइस किए हुए)
  • 1 large हरी शिमला मिर्च(बीज निकाली हुई और पतले स्लाइस में कटी हुई)
  • 1 large लाल शिमला मिर्च(बीज निकाली हुई और पतले स्लाइस में कटी हुई)
  • 5 large प्याज(पतले स्लाइस में कटे हुए)
  • 8 cloves लहसुन(बारीक कटा हुआ)
  • 2 cups संतरे का रस
  • 1 cup नींबू का रस
  • 4 tablespoons नमक(या स्वादानुसार)
  • 4 large हरे केले(छिले हुए और बड़े टुकड़ों में कटे हुए)
  • 4 large पके केले(छिले हुए और बड़े टुकड़ों में कटे हुए)
  • 3 lbs युका (कसावा)(छिला हुआ और बड़े टुकड़ों में कटा हुआ)
  • केले के पत्ते(बर्तन को लाइन करने के लिए पर्याप्त)
  • 0.5 head पत्ता गोभी(सलाद के लिए बारीक कटी हुई)
  • 1 cup सिरका(पत्ता गोभी के सलाद के लिए)

💡 पेशेवर सुझाव

  • बीफ़ को रात भर मैरीनेट करना स्वाद के विकास के लिए महत्वपूर्ण है।
  • हरे और पके केले दोनों का उपयोग बनावट और मिठास का संतुलन जोड़ता है।
  • सुनिश्चित करें कि केले के पत्ते ताजे और लचीले हों; यदि सूखे हों, तो उन्हें नरम करने के लिए संक्षेप में भाप दें।
  • पत्ता गोभी का सलाद (कर्टिडो) एक आवश्यक साथी है, जो एक ताज़ा, अम्लीय कंट्रास्ट प्रदान करता है।

रूपांतरण के विचार

इस रेसिपी के अपने संस्करण के लिए प्रेरणा

  • कुछ व्यंजनों में ñame (रतालू) जैसी अन्य जड़ वाली सब्जियां भी शामिल होती हैं।
  • रंग के लिए मैरिनेड में achiote (अन्नाटो) का एक स्पर्श जोड़ा जा सकता है।

🏷️ टैग

🍽️ इसके साथ अच्छी लगती है

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