Aloo Gosht(الو گوشت)
एक आरामदायक और व्यापक रूप से पसंद की जाने वाली पाकिस्तानी करी जिसमें मेमने या बीफ़ के कोमल टुकड़े टमाटर-आधारित स्वादिष्ट ग्रेवी में आलू के साथ पकाए जाते हैं।

🧂 सामग्री
- 750 g मेमने या बीफ़(1.5 इंच के क्यूब्स में कटे हुए)
- 500 g आलू(छिले हुए और बड़े टुकड़ों में कटे हुए)
- 2 large प्याज(बारीक कटे हुए)
- 400 g टमाटर(प्यूरी किए हुए या बारीक कटे हुए)
- 2 tbsp अदरक-लहसुन का पेस्ट
- 0.5 cup दही(सादा)
- 0.25 cup घी या वनस्पति तेल
- 1 tsp हल्दी पाउडर
- 1-2 tsp लाल मिर्च पाउडर(स्वादानुसार)
- 2 tsp धनिया पाउडर
- 1 tsp जीरा पाउडर
- 1 tsp गरम मसाला
- to taste नमक
- 2-3 cups पानी(या आवश्यकतानुसार)
- 0.25 cup ताजा धनिया(कटा हुआ, गार्निश के लिए)
- 2-3 हरी मिर्च(बीच से कटी हुई, गार्निश के लिए)
👨🍳 निर्देश
- 1
एक बड़े बर्तन या डच ओवन में मध्यम आंच पर घी या तेल गरम करें। कटे हुए प्याज डालें और सुनहरा भूरा होने तक भूनें।
- 2
अदरक-लहसुन का पेस्ट डालें और एक मिनट तक सुगंध आने तक भूनें। फिर, मांस के टुकड़े डालें और सभी तरफ से भूरा होने तक भूनें।
- 3
हल्दी पाउडर, लाल मिर्च पाउडर, धनिया पाउडर, जीरा पाउडर और नमक डालकर अच्छी तरह मिलाएं। 2-3 मिनट तक पकाएं, मांस पर मसालों को अच्छी तरह से कोट करने के लिए अच्छी तरह से चलाते रहें।
- 4
पिसे हुए टमाटर और दही डालें। 8-10 मिनट तक या जब तक तेल मसाले से अलग न होने लगे, तब तक चलाते हुए पकाएं। यह ग्रेवी का आधार बनाता है।
- 5
2 कप पानी डालें, उबाल आने दें, फिर आंच को कम कर दें, बर्तन को ढक दें, और 1 से 1.5 घंटे तक या मांस के नरम होने तक धीमी आंच पर पकने दें। यदि ग्रेवी बहुत गाढ़ी हो जाए तो अधिक पानी डालें।
- 6
बर्तन में आलू के टुकड़े डालें। ढककर 20-30 मिनट और पकाएं, या जब तक आलू नरम और पूरी तरह से पक न जाएं। यदि ग्रेवी बहुत पतली है, तो आप इसे गाढ़ा करने के लिए कुछ मिनट के लिए बिना ढके उबाल सकते हैं।
- 7
गरम मसाला डालकर मिलाएं। नमक चखें और यदि आवश्यक हो तो समायोजित करें। ताज़े धनिये और कटी हुई हरी मिर्च से गार्निश करें। रोटी, नान या चावल के साथ गरमागरम परोसें।
💡 पेशेवर सुझाव
- ✓हड्डी वाले मांस का उपयोग करने से करी में अधिक स्वाद आएगा।
- ✓सुनिश्चित करें कि आलू पकाने के अंत में डाले जाएं ताकि वे गल न जाएं।
- ✓अधिक मसालेदार व्यंजन के लिए, लाल मिर्च पाउडर की मात्रा बढ़ाएं या अधिक हरी मिर्च डालें।
✨ रूपांतरण के विचार
इस रेसिपी के अपने संस्करण के लिए प्रेरणा
- आलू गोश्त चिकन के साथ भी बनाया जा सकता है, जिससे पकाने का समय काफी कम हो जाएगा।
- कुछ बदलावों में शुरुआती भूनने के चरण के दौरान अतिरिक्त सुगंध के लिए तेज पत्ता या कुछ साबुत मसाले जैसे इलायची फली और लौंग डालना शामिल है।