Maqluba(मकलूबा)

Upside-Down Chicken and Vegetable Rice

मकलूबा, जिसका अरबी में मतलब 'उल्टा' होता है, एक उत्सव वाला फिलिस्तीनी व्यंजन है जिसमें सुगंधित मसालेदार चावल, नरम चिकन और भुनी हुई सब्जियों की परतें होती हैं, जिन्हें एक साथ पकाया जाता है और परोसने की थाली पर नाटकीय रूप से पलट दिया जाता है। यह एक आरामदायक और दिखने में शानदार भोजन है, जिसे अक्सर विशेष अवसरों और पारिवारिक समारोहों के लिए आरक्षित रखा जाता है।

तैयारी का समय45 minutes
पकाने का समय1 hour 30 minutes
कुल समय2 hours 15 minutes
सर्विंग्स6
कठिनाईMedium
Maqluba - Palestine traditional dish

🧂 सामग्री

  • 1.5 lbs हड्डी वाले चिकन जांघ या ड्रमस्टिक्स
  • 3 cups बासमती चावल
  • 1 medium head फूलगोभी के फूल
  • 1 medium बैंगन
  • 2 medium आलू
  • 2 medium टमाटर
  • 1 large प्याज
  • 4 cloves लहसुन की कलियाँ
  • 5 tablespoons जैतून का तेल
  • 4 cups चिकन शोरबा
  • 3 teaspoons 7-स्पाइस (बहारात)
  • 1 teaspoon हल्दी
  • 1 teaspoon पिसी हुई ऑलस्पाइस
  • 0.5 teaspoon पिसी हुई दालचीनी
  • 0.5 teaspoon पिसी हुई इलायची
  • 2 तेज पत्ता
  • 2 teaspoons नमक
  • 1 teaspoon काली मिर्च
  • 0.25 cup कटा हुआ अजमोद(गार्निश के लिए)
  • 0.25 cup भुने हुए बादाम(गार्निश के लिए (वैकल्पिक))

💡 पेशेवर सुझाव

  • अधिक समृद्ध शोरबा के लिए, हड्डी वाले चिकन के टुकड़ों का उपयोग करें।
  • चावल को धोने और भिगोने को न छोड़ें; यह बनावट के लिए महत्वपूर्ण है।
  • चिपकने से रोकने के लिए बर्तन को अच्छी तरह से ग्रीस किया हुआ या टमाटर से लाइन किया हुआ सुनिश्चित करें।
  • अलग-अलग परतें बनाए रखने के लिए परतें लगाते समय जल्दी काम करें।
  • 'फ्लिप' सबसे नाटकीय हिस्सा है; अभ्यास से पूर्णता आती है!

रूपांतरण के विचार

इस रेसिपी के अपने संस्करण के लिए प्रेरणा

  • चिकन के बजाय लैंब शोल्डर या बीफ क्यूब्स का प्रयोग करें।
  • अतिरिक्त पौष्टिकता के लिए चने की परत जोड़ें।
  • फूलगोभी को तोरी या शिमला मिर्च से बदलें।
  • शाकाहारी संस्करण के लिए, चिकन छोड़ दें और वेजिटेबल शोरबा का उपयोग करें।

🏷️ टैग

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